Alamin ang laman ng plato mo

bulgur

Calories at mga nutrisyon

niluto

calorieskcal bawat 100 g

Protina3.1 g

Carbs16 g

Taba0.2 g

Porsiyento ng calories

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Bahagi	Timbang	Calories	Protina	Carbs	Taba
100 g	100 g	83	3.1 g	16 g	0.2 g
50 g	50 g	42	1.5 g	7.9 g	0.1 g
150 g	150 g	125	4.6 g	24 g	0.4 g
200 g	200 g	166	6.2 g	32 g	0.5 g
250 g	250 g	208	7.7 g	39 g	0.6 g

Ilang calories ang nasa 100 g ng bulgur?

Ang 100 g ng bulgur ay may 83 kcal, 3.1 g na protina, 16 g na carbohydrate at 0.2 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng bulgur?

Ang 50 g ng bulgur ay may 42 kcal, 1.5 g na protina, 7.9 g na carbohydrate at 0.1 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng bulgur?

Ang 150 g ng bulgur ay may 125 kcal, 4.6 g na protina, 24 g na carbohydrate at 0.4 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng bulgur?

Ang 200 g ng bulgur ay may 166 kcal, 6.2 g na protina, 32 g na carbohydrate at 0.5 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng bulgur?

Ang 250 g ng bulgur ay may 208 kcal, 7.7 g na protina, 39 g na carbohydrate at 0.6 g na taba.

Pinagmulan: Canadian Nutrient File 4489 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla