Alamin ang laman ng plato mo

Bulgur

Calories at mga nutrisyon

pinakuluan na may sabaw ng kamatis at mantika

130

calorieskcal bawat 100 g

Protina3.1 g

Carbs16 g

Taba5.4 g

Porsiyento ng calories

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Bahagi	Timbang	Calories	Protina	Carbs	Taba
100 g	100 g	130	3.1 g	16 g	5.4 g
50 g	50 g	65	1.6 g	7.8 g	2.7 g
150 g	150 g	195	4.7 g	23 g	8.1 g
200 g	200 g	260	6.2 g	31 g	11 g
250 g	250 g	325	7.8 g	39 g	14 g

Ilang calories ang nasa 100 g ng Bulgur?

Ang 100 g ng Bulgur ay may 130 kcal, 3.1 g na protina, 16 g na carbohydrate at 5.4 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Bulgur?

Ang 50 g ng Bulgur ay may 65 kcal, 1.6 g na protina, 7.8 g na carbohydrate at 2.7 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Bulgur?

Ang 150 g ng Bulgur ay may 195 kcal, 4.7 g na protina, 23 g na carbohydrate at 8.1 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Bulgur?

Ang 200 g ng Bulgur ay may 260 kcal, 6.2 g na protina, 31 g na carbohydrate at 11 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Bulgur?

Ang 250 g ng Bulgur ay may 325 kcal, 7.8 g na protina, 39 g na carbohydrate at 14 g na taba.

Pinagmulan: slv 6920 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla