Alamin ang laman ng plato mo

Bulgur na buong butil

Calories at mga nutrisyon

pinakuluan nang walang asin

113

calorieskcal bawat 100 g

Protina4.1 g

Carbs21 g

Taba0.6 g

Porsiyento ng calories

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Bahagi	Timbang	Calories	Protina	Carbs	Taba
100 g	100 g	113	4.1 g	21 g	0.6 g
50 g	50 g	57	2.1 g	10 g	0.3 g
150 g	150 g	170	6.2 g	31 g	0.9 g
200 g	200 g	226	8.2 g	41 g	1.2 g
250 g	250 g	283	10 g	52 g	1.5 g

Ilang calories ang nasa 100 g ng Bulgur na buong butil?

Ang 100 g ng Bulgur na buong butil ay may 113 kcal, 4.1 g na protina, 21 g na carbohydrate at 0.6 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Bulgur na buong butil?

Ang 50 g ng Bulgur na buong butil ay may 57 kcal, 2.1 g na protina, 10 g na carbohydrate at 0.3 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Bulgur na buong butil?

Ang 150 g ng Bulgur na buong butil ay may 170 kcal, 6.2 g na protina, 31 g na carbohydrate at 0.9 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Bulgur na buong butil?

Ang 200 g ng Bulgur na buong butil ay may 226 kcal, 8.2 g na protina, 41 g na carbohydrate at 1.2 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Bulgur na buong butil?

Ang 250 g ng Bulgur na buong butil ay may 283 kcal, 10 g na protina, 52 g na carbohydrate at 1.5 g na taba.

Pinagmulan: slv 3564 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla