Alamin ang laman ng plato mo
Pasta na whole wheat
Calories at mga nutrisyon
plain, pinakuluan, walang idinagdag na asin
140
calorieskcal bawat 100 g
Protina5.4 g
Carbs25 g
Taba0.8 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 140 kcal —
- Protina 5.4 g 11%
- Carbohydrate 25 g 9%
- Taba 0.8 g 1%
- Saturated fat 0.1 g 1%
- Hibla 5.7 g 20%
- Asukal 0 g —
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 140 | 5.4 g | 25 g | 0.8 g |
| 50 g | 50 g | 70 | 2.7 g | 12 g | 0.4 g |
| 150 g | 150 g | 210 | 8.1 g | 37 g | 1.2 g |
| 200 g | 200 g | 280 | 11 g | 49 g | 1.6 g |
| 250 g | 250 g | 350 | 14 g | 62 g | 2 g |
Mga kahawig na pagkain
- Pasta na wholegrainpinakuluan, may asin, >50%161 kcal / 100 g
- Wholewheat pastaniluto, walang idinagdag na asin179 kcal / 100 g
- Wholemeal na pasta na may itlogpinakuluan125 kcal / 100 g
- Buong-butil na pastaniluto121 kcal / 100 g
- Pasta na buong butil51% buong trigo, ang natitira ay pinayamang semolina, tuyo361 kcal / 100 g
- Buong trigo na pastatuyo, hilaw353 kcal / 100 g
- Whole wheat na pastamay mga gulay, walang asin99 kcal / 100 g
- Semi-wholewheat pastaniluto, walang idinagdag na asin173 kcal / 100 g
- Wholemeal na pasta ng espelta na may itlogpinakuluan125 kcal / 100 g
- Payak na puting pastapinakuluan, walang idinagdag na asin137 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Pasta na whole wheat
Ilang calories ang nasa 100 g ng Pasta na whole wheat?
Ang 100 g ng Pasta na whole wheat ay may 140 kcal, 5.4 g na protina, 25 g na carbohydrate at 0.8 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Pasta na whole wheat?
Ang 50 g ng Pasta na whole wheat ay may 70 kcal, 2.7 g na protina, 12 g na carbohydrate at 0.4 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Pasta na whole wheat?
Ang 150 g ng Pasta na whole wheat ay may 210 kcal, 8.1 g na protina, 37 g na carbohydrate at 1.2 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Pasta na whole wheat?
Ang 200 g ng Pasta na whole wheat ay may 280 kcal, 11 g na protina, 49 g na carbohydrate at 1.6 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Pasta na whole wheat?
Ang 250 g ng Pasta na whole wheat ay may 350 kcal, 14 g na protina, 62 g na carbohydrate at 2 g na taba.
Pinagmulan: ausnut F006464 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla