Alamin ang laman ng plato mo

Pasta na wholemeal

Calories at mga nutrisyon

walang itlog, hilaw

356

calorieskcal bawat 100 g

Protina14 g

Carbs63 g

Taba2.9 g

Porsiyento ng calories

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Bahagi	Timbang	Calories	Protina	Carbs	Taba
100 g	100 g	356	14 g	63 g	2.9 g
50 g	50 g	178	7.2 g	32 g	1.5 g
150 g	150 g	534	22 g	94 g	4.4 g
200 g	200 g	712	29 g	126 g	5.9 g
250 g	250 g	890	36 g	157 g	7.3 g

Ilang calories ang nasa 100 g ng Pasta na wholemeal?

Ang 100 g ng Pasta na wholemeal ay may 356 kcal, 14 g na protina, 63 g na carbohydrate at 2.9 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Pasta na wholemeal?

Ang 50 g ng Pasta na wholemeal ay may 178 kcal, 7.2 g na protina, 32 g na carbohydrate at 1.5 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Pasta na wholemeal?

Ang 150 g ng Pasta na wholemeal ay may 534 kcal, 22 g na protina, 94 g na carbohydrate at 4.4 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Pasta na wholemeal?

Ang 200 g ng Pasta na wholemeal ay may 712 kcal, 29 g na protina, 126 g na carbohydrate at 5.9 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Pasta na wholemeal?

Ang 250 g ng Pasta na wholemeal ay may 890 kcal, 36 g na protina, 157 g na carbohydrate at 7.3 g na taba.

Pinagmulan: BLS (Germany) E510000 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla