Alamin ang laman ng plato mo
Wholemeal na pasta na may itlog
Calories at mga nutrisyon
hilaw
353
calorieskcal bawat 100 g
Protina14 g
Carbs62 g
Taba2.7 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 353 kcal —
- Protina 14 g 28%
- Carbohydrate 62 g 23%
- Taba 2.7 g 3%
- Saturated fat 0.5 g 2%
- Hibla 12 g 44%
- Asukal 0.8 g —
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 353 | 14 g | 62 g | 2.7 g |
| 50 g | 50 g | 177 | 7.1 g | 31 g | 1.3 g |
| 150 g | 150 g | 530 | 21 g | 93 g | 4 g |
| 200 g | 200 g | 706 | 28 g | 124 g | 5.4 g |
| 250 g | 250 g | 883 | 35 g | 155 g | 6.7 g |
Mga kahawig na pagkain
- Buong butil na pasta ng spelt na may itloghilaw353 kcal / 100 g
- Pasta na wholemealwalang itlog, hilaw356 kcal / 100 g
- Pasta na may itloghilaw367 kcal / 100 g
- Buong butil na pasta ng speltwalang itlog, hilaw347 kcal / 100 g
- Pansit na whole grainhindi niluto336 kcal / 100 g
- Pastang may itloghilaw373 kcal / 100 g
- Sariwang pasta ng itloghilaw283 kcal / 100 g
- Pinatuyong pasta na may itloghilaw346 kcal / 100 g
- Wholewheat pastaniluto, walang idinagdag na asin179 kcal / 100 g
- Whole wheat na pastamay mga gulay, walang asin99 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Wholemeal na pasta na may itlog
Ilang calories ang nasa 100 g ng Wholemeal na pasta na may itlog?
Ang 100 g ng Wholemeal na pasta na may itlog ay may 353 kcal, 14 g na protina, 62 g na carbohydrate at 2.7 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Wholemeal na pasta na may itlog?
Ang 50 g ng Wholemeal na pasta na may itlog ay may 177 kcal, 7.1 g na protina, 31 g na carbohydrate at 1.3 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Wholemeal na pasta na may itlog?
Ang 150 g ng Wholemeal na pasta na may itlog ay may 530 kcal, 21 g na protina, 93 g na carbohydrate at 4 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Wholemeal na pasta na may itlog?
Ang 200 g ng Wholemeal na pasta na may itlog ay may 706 kcal, 28 g na protina, 124 g na carbohydrate at 5.4 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Wholemeal na pasta na may itlog?
Ang 250 g ng Wholemeal na pasta na may itlog ay may 883 kcal, 35 g na protina, 155 g na carbohydrate at 6.7 g na taba.
Pinagmulan: BLS (Germany) E530000 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla