Alamin ang laman ng plato mo
Wholemeal na pasta na may itlog
Calories at mga nutrisyon
pinakuluan, pinirito nang walang taba sa kawali
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 127 kcal —
- Protina 5.3 g 11%
- Carbohydrate 22 g 8%
- Taba 1 g 1%
- Saturated fat 0.2 g 1%
- Hibla 4.6 g 16%
- Asukal 0.3 g —
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 127 | 5.3 g | 22 g | 1 g |
| 50 g | 50 g | 64 | 2.6 g | 11 g | 0.5 g |
| 150 g | 150 g | 191 | 7.9 g | 33 g | 1.5 g |
| 200 g | 200 g | 254 | 11 g | 44 g | 2 g |
| 250 g | 250 g | 318 | 13 g | 55 g | 2.5 g |
Mga kahawig na pagkain
- Pasta na wholemealwalang itlog, pinakuluan, pinirito nang walang taba, sa kawali132 kcal / 100 g
- Pasta na may itlogpinakuluan130 kcal / 100 g
- Buong butil na pasta ng speltwalang itlog, pinakuluan127 kcal / 100 g
- Wholemeal na pasta ng espelta na may itlogpinakuluan125 kcal / 100 g
- Wholewheat pastaniluto, walang idinagdag na asin179 kcal / 100 g
- Buong butil na pasta ng spelt na may itloghilaw353 kcal / 100 g
- Whole wheat na pastamay mga gulay, walang asin99 kcal / 100 g
- Wholemeal na pasta ng itlog na may nilagang halo-halong gulaysariwa95 kcal / 100 g
- Semi-wholewheat pastaniluto, walang idinagdag na asin173 kcal / 100 g
- Pastang may itlogniluto125 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Wholemeal na pasta na may itlog
Ilang calories ang nasa 100 g ng Wholemeal na pasta na may itlog?
Ang 100 g ng Wholemeal na pasta na may itlog ay may 127 kcal, 5.3 g na protina, 22 g na carbohydrate at 1 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Wholemeal na pasta na may itlog?
Ang 50 g ng Wholemeal na pasta na may itlog ay may 64 kcal, 2.6 g na protina, 11 g na carbohydrate at 0.5 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Wholemeal na pasta na may itlog?
Ang 150 g ng Wholemeal na pasta na may itlog ay may 191 kcal, 7.9 g na protina, 33 g na carbohydrate at 1.5 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Wholemeal na pasta na may itlog?
Ang 200 g ng Wholemeal na pasta na may itlog ay may 254 kcal, 11 g na protina, 44 g na carbohydrate at 2 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Wholemeal na pasta na may itlog?
Ang 250 g ng Wholemeal na pasta na may itlog ay may 318 kcal, 13 g na protina, 55 g na carbohydrate at 2.5 g na taba.
Pinagmulan: BLS (Germany) E530082 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
