Alamin ang laman ng plato mo
Pansit na whole grain
Calories at mga nutrisyon
hindi niluto
336
calorieskcal bawat 100 g
Protina13 g
Carbs61 g
Taba2.4 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 336 kcal —
- Protina 13 g 25%
- Carbohydrate 61 g 22%
- Taba 2.4 g 3%
- Saturated fat 0.3 g 2%
- Hibla 10 g 36%
- Asukal 1.5 g —
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 336 | 13 g | 61 g | 2.4 g |
| 50 g | 50 g | 168 | 6.3 g | 31 g | 1.2 g |
| 150 g | 150 g | 504 | 19 g | 92 g | 3.6 g |
| 200 g | 200 g | 672 | 25 g | 122 g | 4.8 g |
| 250 g | 250 g | 840 | 32 g | 153 g | 6 g |
Mga kahawig na pagkain
- Pasta na whole grainhindi pa niluluto362 kcal / 100 g
- Pasta na whole wheatplain, hindi pa niluluto336 kcal / 100 g
- Wholemeal na pasta na may itloghilaw353 kcal / 100 g
- Pansit na whole wheat339 kcal / 100 g
- Buong trigo na pastatuyo, hilaw353 kcal / 100 g
- Buong-butil na pastahilaw346 kcal / 100 g
- Wholewheat pastaniluto, walang idinagdag na asin179 kcal / 100 g
- Soba noodleshindi pa niluluto359 kcal / 100 g
- Whole wheat na pastamay mga gulay, walang asin99 kcal / 100 g
- Pansit na may itloghindi niluto359 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Pansit na whole grain
Ilang calories ang nasa 100 g ng Pansit na whole grain?
Ang 100 g ng Pansit na whole grain ay may 336 kcal, 13 g na protina, 61 g na carbohydrate at 2.4 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Pansit na whole grain?
Ang 50 g ng Pansit na whole grain ay may 168 kcal, 6.3 g na protina, 31 g na carbohydrate at 1.2 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Pansit na whole grain?
Ang 150 g ng Pansit na whole grain ay may 504 kcal, 19 g na protina, 92 g na carbohydrate at 3.6 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Pansit na whole grain?
Ang 200 g ng Pansit na whole grain ay may 672 kcal, 25 g na protina, 122 g na carbohydrate at 4.8 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Pansit na whole grain?
Ang 250 g ng Pansit na whole grain ay may 840 kcal, 32 g na protina, 153 g na carbohydrate at 6 g na taba.
Pinagmulan: mvt 05.523 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla