Alamin ang laman ng plato mo

Couscous na buong trigo

Calories at mga nutrisyon

pinakuluan

114

calorieskcal bawat 100 g

Protina4 g

Carbs22 g

Taba0.6 g

Porsiyento ng calories

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Bahagi	Timbang	Calories	Protina	Carbs	Taba
100 g	100 g	114	4 g	22 g	0.6 g
50 g	50 g	57	2 g	11 g	0.3 g
150 g	150 g	171	6 g	33 g	0.9 g
200 g	200 g	228	8 g	43 g	1.2 g
250 g	250 g	285	10 g	54 g	1.5 g

Ilang calories ang nasa 100 g ng Couscous na buong trigo?

Ang 100 g ng Couscous na buong trigo ay may 114 kcal, 4 g na protina, 22 g na carbohydrate at 0.6 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Couscous na buong trigo?

Ang 50 g ng Couscous na buong trigo ay may 57 kcal, 2 g na protina, 11 g na carbohydrate at 0.3 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Couscous na buong trigo?

Ang 150 g ng Couscous na buong trigo ay may 171 kcal, 6 g na protina, 33 g na carbohydrate at 0.9 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Couscous na buong trigo?

Ang 200 g ng Couscous na buong trigo ay may 228 kcal, 8 g na protina, 43 g na carbohydrate at 1.2 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Couscous na buong trigo?

Ang 250 g ng Couscous na buong trigo ay may 285 kcal, 10 g na protina, 54 g na carbohydrate at 1.5 g na taba.

Pinagmulan: NEVO (Netherlands) 5539 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla