Alamin ang laman ng plato mo
Kuking may tsokolate
Calories at mga nutrisyon
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 493 kcal —
- Protina 4.3 g 9%
- Carbohydrate 63 g 23%
- Taba 24 g 31%
- Saturated fat 14 g 70%
- Hibla 2.2 g 8%
- Asukal 43 g —
- Sodium 582 mg 25%
- Cholesterol 0.7 mg 0%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 2.7 µg 0%
- Bitamina C 0.11 mg 0%
- Bitamina D 0 µg 0%
- Bitamina E 1.1 mg 8%
- Bitamina K 12.6 µg 11%
- Thiamin (B1) 0.03 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0.09 mg 7%
- Niacin (B3) 0.36 mg 2%
- Bitamina B6 0.06 mg 4%
- Folate (B9) 4.9 µg 1%
- Bitamina B12 0.07 µg 3%
Mga mineral
- Calcium 40.4 mg 3%
- Iron 0.92 mg 5%
- Magnesium 30.6 mg 7%
- Phosphorus 84 mg 7%
- Potassium 163 mg 3%
- Zinc 0.54 mg 5%
- Copper 0.06 mg 6%
- Manganese 0.17 mg 7%
- Selenium 2.8 µg 5%
- Iodine 34.3 µg 23%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 493 | 4.3 g | 63 g | 25 g |
| 50 g | 50 g | 247 | 2.2 g | 31 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 740 | 6.5 g | 94 g | 37 g |
| 200 g | 200 g | 986 | 8.7 g | 126 g | 49 g |
| 250 g | 250 g | 1233 | 11 g | 157 g | 61 g |
Mga kahawig na pagkain
- Mga kuking may tsokolate488 kcal / 100 g
- Chocolate chip na cookiesmatamis, walang gluten494 kcal / 100 g
- Cookie na may tsokolategawa sa mga langis at/o mantika, komersyal498 kcal / 100 g
- Chocolate chip cookiesinianda sa komرسyo, uri ng malambot444 kcal / 100 g
- Biskwit na tsokolate479 kcal / 100 g
- Cookies na tsokolatemay cereal na kanin440 kcal / 100 g
- Biskwit455 kcal / 100 g
- Kusot ng oat na may chocolate chipkomersyal473 kcal / 100 g
- American style chocolate chip cookiesbiskuwit440 kcal / 100 g
- Standard chocolate chip cookiesbiskuwit471 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Kuking may tsokolate
Paano mag-bake ng kuking may tsokolate para hindi matuyo?
Painitin ang oven sa 175 °C at i-bake ang magkakahiwalay na scoop ng masa nang mga 10–12 minuto, hanggang maging ginto ang gilid pero malambot pa ang gitna. Patigasin muna sa baking sheet nang ilang minuto bago ilipat sa cooling rack.
Paano gawing chewy ang kuking may tsokolate?
Palamigin ang masa sa refrigerator nang mga 30 minuto bago i-bake para hindi agad kumalat, at huwag hintaying maging matigas ang gitna sa oven. Mas chewy rin ang kinalalabasan kapag mas maraming brown sugar kaysa puting asukal ang gamit.
Bakit kumakalat nang sobra ang kuking may tsokolate habang bina-bake?
Karaniwang masyadong malambot o mainit ang masa, o natunaw ang mantikilya. Palamigin ang masa nang 30–60 minuto at gumamit ng malamig na baking sheet sa bawat salang.
Puwede bang gumamit ng tinadtad na tsokolate sa halip na chocolate chips?
Oo. Tinadtad na chocolate bar ay madaling ihalo sa masa at nagbibigay ng malalaki at maliliit na tipak; tiklupin ito sa masa sa huling hakbang para pantay ang pagkakakalat.
Paano itago ang kuking may tsokolate para manatiling malutong?
Palamigin nang lubos, saka ilagay sa lalagyang mahigpit ang takip at itago sa tuyong lugar. Ihiwalay sa malalambot o mamasa-masang pagkain para hindi sumipsip ng halumigmig.
Puwede bang i-freeze ang masa ng kuking may tsokolate?
Oo. Hugisin muna sa mga bola ang masa, ilatag sa tray hanggang tumigas sa freezer, saka ilipat sa saradong supot o lalagyan. I-bake mula sa frozen sa 175 °C; dagdagan ng ilang minuto ang oras at tingnan kung ginto na ang mga gilid.
Ligtas bang tikman nang hilaw ang masa ng kuking may tsokolate?
Hindi inirerekomenda: maaaring may mikrobyo ang hilaw na harina o itlog. Para sa masa na kakainin nang hindi bina-bake, gumamit ng harina na pinainit muna at recipe na walang hilaw na itlog.
Pinagmulan: Fineli (Finland) 31620 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
