Alamin ang laman ng plato mo
Kreker
Calories at mga nutrisyon
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 495 kcal —
- Protina 8.8 g 18%
- Carbohydrate 59 g 21%
- Taba 24 g 31%
- Saturated fat 15 g 75%
- Hibla 4.3 g 15%
- Asukal 0.4 g —
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 495 | 8.8 g | 59 g | 24 g |
| 50 g | 50 g | 248 | 4.4 g | 29 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 743 | 13 g | 88 g | 36 g |
| 200 g | 200 g | 990 | 18 g | 117 g | 48 g |
| 250 g | 250 g | 1238 | 22 g | 146 g | 60 g |
Mga kahawig na pagkain
- Kreker na maalatmaalat509 kcal / 100 g
- Multigrain crackers482 kcal / 100 g
- Rice crackers416 kcal / 100 g
- Wheat crackersregular455 kcal / 100 g
- Mga cracker na trigomaalat, gawa sa trigo, iba’t ibang uri501 kcal / 100 g
- Cracker na multigrain446 kcal / 100 g
- Kuki481 kcal / 100 g
- Maria crackers477 kcal / 100 g
- Cracker na 7 butil385 kcal / 100 g
- Kraker ng keso489 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Kreker
Paano mapanatiling malutong ang kreker?
Itago ito sa lalagyang mahigpit ang takip, sa tuyong lugar, at isara agad ang pakete pagkakuha. Kapag medyo lumambot pero hindi panis, ikalat sa tray at painitin sa oven sa 150 °C nang 3–5 minuto; palamigin bago itabi.
Ano ang masarap ipares sa kreker?
Bagay ito sa keso, tuna, itlog na nilaga, o palamang gawa sa keso at herbs. Para sa meryendang matamis, subukan ang peanut butter o jam.
Puwede bang gawing breading o crust ang kreker?
Oo. Durugin ito hanggang maging pinong mumo para sa breading ng isda o manok, o haluan ng tinunaw na mantikilya bilang crust ng pie. Kung maalat ang kreker, bawasan ang asin sa timpla.
Ano ang puwedeng ipalit sa kreker sa isang recipe?
Para sa breading o crust, gumamit ng pinatuyong tinapay na dinurog o breadcrumbs. Kung kailangan ng malutong na pang-sawsaw, puwedeng gumamit ng toast o rice crackers.
Paano pumili ng kreker para sa keso o sawsawan?
Mas madaling ipares sa iba’t ibang toppings ang payak na kreker na walang matamis na lasa. Para sa keso o sawsawang maalat na, piliin ang hindi gaanong maalat para hindi magsapawan ang lasa.
Ligtas bang ibigay ang kreker sa batang maliit?
Maaaring maging sanhi ng pagkabulon ang matigas o tuyong kreker, lalo na kung buong piraso ang kakagatin. Ibigay lamang kapag handa na ang bata sa solidong pagkain, hatiin sa maliliit na subo, at bantayan habang kumakain.
Pinagmulan: BLS (Germany) D050000 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
