Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga
  • Calories 446 kcal —
  • Protina 8.7 g 17%
  • Carbohydrate 66 g 24%
  • Taba 14 g 18%
  • Saturated fat 1.3 g 6%
  • Hibla 5 g 18%
  • Asukal 13 g —
  • Sodium 533 mg 23%
  • Cholesterol 0 mg 0%

Mga bitamina at mineral

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Mga bitamina

  • Bitamina A 0 µg 0%
  • Bitamina C 0 mg 0%
  • Bitamina D 0.02 µg 0%
  • Bitamina E 1.8 mg 12%
  • Bitamina K 17.5 µg 15%
  • Thiamin (B1) 0.57 mg 48%
  • Riboflavin (B2) 0.33 mg 26%
  • Niacin (B3) 3.7 mg 23%
  • Bitamina B6 0.08 mg 5%
  • Folate (B9) 116 µg 29%
  • Bitamina B12 0.01 µg 0%
  • Choline 10.4 mg 2%

Mga mineral

  • Calcium 143 mg 11%
  • Iron 8.7 mg 48%
  • Magnesium 52.1 mg 12%
  • Phosphorus 327 mg 26%
  • Potassium 216 mg 5%
  • Zinc 1 mg 9%
  • Copper 0.21 mg 24%
  • Manganese 1.2 mg 51%
  • Selenium 8.4 µg 15%

Calories kada serving

BahagiTimbangCaloriesProtinaCarbsTaba
100 g100 g4468.7 g66 g14 g
50 g50 g2234.3 g33 g7.2 g
150 g150 g66913 g98 g22 g
200 g200 g89217 g131 g29 g
250 g250 g111422 g164 g36 g

Mga tanong tungkol sa Cracker na multigrain

Ilang calories ang nasa 100 g ng Cracker na multigrain?

Ang 100 g ng Cracker na multigrain ay may 446 kcal, 8.7 g na protina, 66 g na carbohydrate at 14 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Cracker na multigrain?

Ang 50 g ng Cracker na multigrain ay may 223 kcal, 4.3 g na protina, 33 g na carbohydrate at 7.2 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Cracker na multigrain?

Ang 150 g ng Cracker na multigrain ay may 669 kcal, 13 g na protina, 98 g na carbohydrate at 22 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Cracker na multigrain?

Ang 200 g ng Cracker na multigrain ay may 892 kcal, 17 g na protina, 131 g na carbohydrate at 29 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Cracker na multigrain?

Ang 250 g ng Cracker na multigrain ay may 1114 kcal, 22 g na protina, 164 g na carbohydrate at 36 g na taba.

Pinagmulan: Canadian Nutrient File 7255 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla