Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 266 kcal —
- Protina 7.7 g 15%
- Carbohydrate 38 g 14%
- Taba 8.7 g 11%
- Saturated fat 1.7 g 9%
- Hibla 1.7 g 6%
- Asukal 2.5 g —
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 266 | 7.7 g | 38 g | 8.7 g |
| 50 g | 50 g | 133 | 3.9 g | 19 g | 4.4 g |
| 150 g | 150 g | 399 | 12 g | 58 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 532 | 15 g | 77 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 665 | 19 g | 96 g | 22 g |
Mga kahawig na pagkain
Mga tanong tungkol sa Focaccia
Paano painitin ang focaccia para manatiling malutong sa labas at malambot sa loob?
Painitin sa oven na 180 °C nang mga 5–8 minuto. Kung mula sa freezer, balutin muna nang bahagya sa foil para uminit ang gitna, saka alisin ang foil sa huling ilang minuto para muling lumutong ang ibabaw.
Paano gumawa ng mga lubog sa ibabaw ng focaccia?
Pagkatapos umalsa ang masa sa kawali, idiin ang dulo ng mga daliri sa ibabaw bago lagyan ng olive oil at asin. Huwag butasin ang masa hanggang ilalim; ang mga lubog ang nag-iipon ng mantika at nagbibigay ng katangi-tanging tekstura.
Ano ang masarap na ipares sa focaccia?
Masarap itong isawsaw sa olive oil at balsamic vinegar, o ihain kasama ng sopas, salad, keso at cured meat. Maaari ring hatiin at gawing sandwich na may inihaw na gulay o mozzarella.
Paano mag-imbak ng focaccia para hindi agad tumigas?
Kapag lumamig na, balutin nang mahigpit o ilagay sa lalagyang may takip at panatilihin sa temperatura ng kuwarto; pinakamasarap kainin sa loob ng isa hanggang dalawang araw. Para mas matagal, hiwain, balutin at i-freeze, saka painitin diretso sa oven.
Ano ang pinagkaiba ng focaccia at ciabatta?
Mas patag at karaniwang nilalagyan ng olive oil ang focaccia, at may mga lubog sa ibabaw; mas mataas at mahangin ang loob ng ciabatta, na may malutong na balat. Bawat 100 g, may 7.7 g na protina ang focaccia, kumpara sa 10.2 g sa ciabatta.
Puwede bang gamitin ang focaccia bilang sandwich bread?
Oo. Hiwain nang pahalang at gumamit ng palaman na hindi masyadong basa, gaya ng keso, inihaw na gulay o manok; kung maraming sarsa, bahagyang i-toast muna ang hiwa para hindi madaling lumambot.
Ano ang karaniwang nilalagay sa ibabaw ng focaccia?
Olive oil at magaspang na asin ang payak na pang-ibabaw; karaniwan ding idagdag ang rosemary, olibo, sibuyas o kamatis. Idiin nang bahagya ang mga dagdag sa masa para dumikit habang nagbe-bake.
Paano naiiba ang focaccia na may palaman sa payak na focaccia?
May laman o dagdag na sangkap ang pinalamnang focaccia, kaya maaaring mas maalat ito; ang halimbawang pinalamnang focaccia ay may 585 mg na sodium bawat 100 g. Sa paghahambing, ang payak na focaccia ay may 8.7 g na taba bawat 100 g.
Pinagmulan: NEVO (Netherlands) 3374 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla