Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 214 kcal —
- Protina 5.2 g 10%
- Carbohydrate 38 g 14%
- Taba 4.3 g 6%
- Saturated fat 2.5 g 13%
- Hibla 1.4 g 5%
- Asukal 9.9 g —
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 214 | 5.2 g | 38 g | 4.3 g |
| 50 g | 50 g | 107 | 2.6 g | 19 g | 2.2 g |
| 150 g | 150 g | 321 | 7.8 g | 57 g | 6.5 g |
| 200 g | 200 g | 428 | 10 g | 76 g | 8.6 g |
| 250 g | 250 g | 535 | 13 g | 95 g | 11 g |
Mga kahawig na pagkain
- Matamis na tinapay na may tsokolate370 kcal / 100 g
- Matamis na tinapay na trigomatamis, may palamang datiles303 kcal / 100 g
- Matamis na bunmay custard, icing at pinatuyong kinayod na niyog322 kcal / 100 g
- Matamis na dinner rollmatamis321 kcal / 100 g
- Pan de lechemula sa panaderya376 kcal / 100 g
- Cinnamon rollmay icing, honey bun452 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Matamis na tinapay
Paano palambutin ulit ang tumigas na matamis na tinapay?
Basain nang bahagya ang ibabaw o balutin ng mamasa-masang paper towel, saka i-microwave nang 10–15 segundo. Kainin agad dahil mabilis itong titigas muli.
Paano painitin ang matamis na tinapay sa oven?
Painitin ang oven sa 160 °C at balutin nang maluwag sa foil. Iinitin nang mga 5–8 minuto; alisin ang foil sa huling minuto kung gusto mong bahagyang malutong ang ibabaw.
Paano mag-imbak ng matamis na tinapay para hindi agad matuyo?
Ilagay sa saradong lalagyan o supot sa temperatura ng kuwarto at kainin sa loob ng ilang araw. Para sa mas matagal na imbakan, balutin nang mahigpit at i-freeze; lasawin sa temperatura ng kuwarto o painitin mula sa frozen.
Ano ang masarap ipalaman o ipares sa matamis na tinapay?
Masarap ito kasama ng mantikilya, keso, palaman na prutas o peanut butter. Maaari rin itong ihain bilang meryenda kasama ng kape o tsaa.
Puwede bang gawing French toast ang matamis na tinapay?
Oo. Isawsaw nang mabilis ang hiwa sa pinaghalong itlog at gatas, saka iprito sa bahagyang may mantikang kawali sa katamtamang init hanggang maging golden brown ang magkabilang panig; bawasan ang asukal sa halo dahil matamis na ang tinapay.
Ano ang kaibahan ng matamis na tinapay at pan de leche?
Karaniwang mas mayaman at mas matamis ang pan de leche, at mas mataas ang enerhiya nito: 376 kcal bawat 100 g, kumpara sa 214 kcal sa matamis na tinapay. Malambot at mayaman din ito dahil sa gatas at taba sa masa.
Mas mataas ba ang protina ng matamis na dinner roll kaysa matamis na tinapay?
Oo. May 10 g na protina bawat 100 g ang matamis na dinner roll, kumpara sa 5.2 g sa matamis na tinapay.
Puwede bang i-freeze ang matamis na tinapay?
Puwede. I-freeze ito sa selyadong supot o lalagyan para hindi matuyo o sumipsip ng amoy; mas madaling paghiwa-hiwalayin kung isa-isang ibinalot ang mga piraso.
Pinagmulan: NEVO (Netherlands) 1945 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla