Alamin ang laman ng plato mo

Pan de leche

Calories at mga nutrisyon

mula sa panaderya

376
calorieskcal bawat 100 g
Protina8.6 g
Carbs49 g
Taba15 g

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga
  • Calories 376 kcal —
  • Protina 8.6 g 17%
  • Carbohydrate 49 g 18%
  • Taba 15 g 20%
  • Saturated fat 8.3 g 42%
  • Hibla 1.5 g 5%
  • Asukal 9.6 g —
  • Sodium 438 mg 19%

Mga bitamina at mineral

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Mga bitamina

  • Bitamina A 46.1 µg 5%
  • Bitamina C 0 mg 0%
  • Thiamin (B1) 0.07 mg 6%
  • Riboflavin (B2) 0.13 mg 10%
  • Niacin (B3) 0.46 mg 3%
  • Pantothenic acid (B5) 0.57 mg 11%
  • Bitamina B6 0.17 mg 10%
  • Folate (B9) 46 µg 12%
  • Bitamina B12 0.82 µg 34%

Mga mineral

  • Calcium 37.1 mg 3%
  • Iron 1.1 mg 6%
  • Magnesium 20.3 mg 5%
  • Phosphorus 114 mg 9%
  • Potassium 171 mg 4%
  • Copper 0.11 mg 12%

Calories kada serving

BahagiTimbangCaloriesProtinaCarbsTaba
100 g100 g3768.6 g49 g15 g
50 g50 g1884.3 g25 g7.7 g
150 g150 g56413 g74 g23 g
200 g200 g75217 g98 g31 g
250 g250 g94021 g123 g39 g

Mga tanong tungkol sa Pan de leche

Ilang calories ang nasa 100 g ng Pan de leche?

Ang 100 g ng Pan de leche ay may 376 kcal, 8.6 g na protina, 49 g na carbohydrate at 15 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Pan de leche?

Ang 50 g ng Pan de leche ay may 188 kcal, 4.3 g na protina, 25 g na carbohydrate at 7.7 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Pan de leche?

Ang 150 g ng Pan de leche ay may 564 kcal, 13 g na protina, 74 g na carbohydrate at 23 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Pan de leche?

Ang 200 g ng Pan de leche ay may 752 kcal, 17 g na protina, 98 g na carbohydrate at 31 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Pan de leche?

Ang 250 g ng Pan de leche ay may 940 kcal, 21 g na protina, 123 g na carbohydrate at 39 g na taba.

Pinagmulan: ANSES–Ciqual (France) 7710 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla