Alamin ang laman ng plato mo
Pan de leche
Calories at mga nutrisyon
puno ng mga tsokolateng chips, nakabalot na
375
calorieskcal bawat 100 g
Protina8.3 g
Carbs50 g
Taba15 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 375 kcal —
- Protina 8.3 g 17%
- Carbohydrate 50 g 18%
- Taba 15 g 19%
- Saturated fat 5.3 g 27%
- Hibla 3.8 g 14%
- Asukal 19 g —
- Sodium 358 mg 16%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 14.8 µg 2%
- Bitamina K 7.5 µg 6%
- Thiamin (B1) 0.24 mg 20%
- Riboflavin (B2) 0.16 mg 12%
- Niacin (B3) 0.26 mg 2%
- Pantothenic acid (B5) 0.52 mg 10%
Mga mineral
- Calcium 72.9 mg 6%
- Iron 2.7 mg 15%
- Magnesium 30.6 mg 7%
- Phosphorus 137 mg 11%
- Potassium 211 mg 4%
- Zinc 0.89 mg 8%
- Copper 0.15 mg 17%
- Manganese 0.43 mg 19%
- Selenium 5 µg 9%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 375 | 8.3 g | 50 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 188 | 4.1 g | 25 g | 7.4 g |
| 150 g | 150 g | 563 | 12 g | 74 g | 22 g |
| 200 g | 200 g | 750 | 17 g | 99 g | 29 g |
| 250 g | 250 g | 938 | 21 g | 124 g | 37 g |
Mga kahawig na pagkain
- Briochepayak, nakabalot na356 kcal / 100 g
- Bread roll with chocolate366 kcal / 100 g
- Rolyong tinapay na may gatas298 kcal / 100 g
- Malambot na cake na may palamnang tsokolate at gatasmay patong na tsokolate, nakabalot na446 kcal / 100 g
- Cake na may palamang tsokolatemalambot, nakabalot414 kcal / 100 g
- Tsokolateng croissantnakapakete na421 kcal / 100 g
- Bar ng tsokolateng may gatas550 kcal / 100 g
- Tsokolateng gatasna may mga pinatabang cereal515 kcal / 100 g
- Malambot na cake na may palamang tsokolate at gatasmay balot na tsokolate, nakabalot na, pinalamig449 kcal / 100 g
- Crepe na may palamnang tsokolatenakabalot na nang maaga439 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Pan de leche
Ilang calories ang nasa 100 g ng Pan de leche?
Ang 100 g ng Pan de leche ay may 375 kcal, 8.3 g na protina, 50 g na carbohydrate at 15 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Pan de leche?
Ang 50 g ng Pan de leche ay may 188 kcal, 4.1 g na protina, 25 g na carbohydrate at 7.4 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Pan de leche?
Ang 150 g ng Pan de leche ay may 563 kcal, 12 g na protina, 74 g na carbohydrate at 22 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Pan de leche?
Ang 200 g ng Pan de leche ay may 750 kcal, 17 g na protina, 99 g na carbohydrate at 29 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Pan de leche?
Ang 250 g ng Pan de leche ay may 938 kcal, 21 g na protina, 124 g na carbohydrate at 37 g na taba.
Pinagmulan: ANSES–Ciqual (France) 7712 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
