Alamin ang laman ng plato mo
Tinapay na may gatas
Calories at mga nutrisyon
nakabalot na
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 357 kcal —
- Protina 8.7 g 17%
- Carbohydrate 51 g 18%
- Taba 12 g 16%
- Saturated fat 4.1 g 21%
- Hibla 3.5 g 13%
- Asukal 12 g —
- Sodium 422 mg 18%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 40.6 µg 5%
- Bitamina K 7.8 µg 7%
- Thiamin (B1) 0.2 mg 17%
- Pantothenic acid (B5) 0.37 mg 7%
Mga mineral
- Calcium 49.1 mg 4%
- Iron 0.85 mg 5%
- Magnesium 19.5 mg 5%
- Phosphorus 96.3 mg 8%
- Potassium 140 mg 3%
- Zinc 0.74 mg 7%
- Copper 0.1 mg 11%
- Manganese 0.43 mg 19%
- Selenium 4 µg 7%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 357 | 8.7 g | 51 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 179 | 4.3 g | 25 g | 6.2 g |
| 150 g | 150 g | 536 | 13 g | 76 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 714 | 17 g | 101 g | 25 g |
| 250 g | 250 g | 893 | 22 g | 126 g | 31 g |
Mga kahawig na pagkain
- Rolyong tinapay na may gatas298 kcal / 100 g
- Tinapay na gatasgawa sa gatas, komersyal263 kcal / 100 g
- Briochepayak, nakabalot na356 kcal / 100 g
- Bar ng tsokolateng may gatas550 kcal / 100 g
- Matamis na tinapaywalang gluten, may gatas na mababa ang taba287 kcal / 100 g
- Puting tinapay na rolyobahagyang niluto sa oven, handa nang kainin272 kcal / 100 g
- Malambot na puting wheat roll262 kcal / 100 g
- Tsokolateng croissantnakapakete na421 kcal / 100 g
- Christmas briochemay kandidong prutas, prepacked353 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Tinapay na may gatas
Paano painitin ang tinapay na may gatas para manatiling malambot?
I-wrap ito sa foil at painitin sa oven na 160 °C nang mga 5–8 minuto. Para sa hiwa, puwede rin itong i-toast nang bahagya, pero mas magiging malutong ang gilid.
Paano itago ang tinapay na may gatas para hindi agad tumigas?
Ilagay ito sa saradong lalagyan o supot sa temperatura ng kuwarto at kainin sa loob ng ilang araw. Para mas tumagal, i-freeze nang nakabalot nang maayos; painitin o i-thaw ang daming kakainin mo lang.
Ano ang masarap na ipalaman o ipares sa tinapay na may gatas?
Bagay rito ang mantikilya, keso, peanut butter, o palamang prutas. Masarap din itong isawsaw sa kape, tsokolate, o gatas.
Puwede bang gawing French toast ang tinapay na may gatas?
Oo. Isawsaw nang mabilis ang hiwa sa pinaghalong itlog at gatas, saka lutuin sa kawaling may kaunting mantikilya sa katamtamang init hanggang maging golden brown ang magkabilang panig.
Paano pumili ng sariwang tinapay na may gatas?
Pumili ng rolyong malambot at bahagyang bumabalik ang hugis kapag marahang pinisil. Iwasan ang tuyot, sobrang tigas, o may amag na tinapay.
Ano ang pagkakaiba ng tinapay na may gatas at brioche?
Pareho silang malambot at mayaman ang lasa, pero karaniwang mas mataas ang taba ng tinapay na may gatas: 12 g bawat 100 g, kumpara sa 12.1 g sa brioche. Maaari ring mas matamis ang ilang bersiyon ng tinapay na may gatas.
Pinagmulan: ANSES–Ciqual (France) 7711 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
