Alamin ang laman ng plato mo
Puting tinapay na rolyo
Calories at mga nutrisyon
bahagyang niluto sa oven, handa nang kainin
272
calorieskcal bawat 100 g
Protina9.1 g
Carbs50 g
Taba3.2 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 272 kcal —
- Protina 9.1 g 18%
- Carbohydrate 50 g 18%
- Taba 3.2 g 4%
- Saturated fat 1 g 5%
- Hibla 4 g 14%
- Asukal 0.2 g —
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 272 | 9.1 g | 50 g | 3.2 g |
| 50 g | 50 g | 136 | 4.6 g | 25 g | 1.6 g |
| 150 g | 150 g | 408 | 14 g | 75 g | 4.8 g |
| 200 g | 200 g | 544 | 18 g | 100 g | 6.4 g |
| 250 g | 250 g | 680 | 23 g | 125 g | 8 g |
Mga kahawig na pagkain
- Puting tinapay0–25%, para sa huling pagbe-bake, handa nang kainin257 kcal / 100 g
- Malambot na puting wheat roll262 kcal / 100 g
- Puting malambot na tinapayputi, malambot254 kcal / 100 g
- Whole wheat na tinapaybahagyang inihurnong, handa nang kainin289 kcal / 100 g
- Matigas na puting wheat roll279 kcal / 100 g
- Bread roll215 kcal / 100 g
- Tinapay na may gatasnakabalot na357 kcal / 100 g
- Bilog na tinapay na trigomay sibuyas299 kcal / 100 g
- Malambot na whole wheat roll247 kcal / 100 g
- Wholemeal na tinapay na trigomay mga butong panggatong-langis299 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Puting tinapay na rolyo
Ilang calories ang nasa 100 g ng Puting tinapay na rolyo?
Ang 100 g ng Puting tinapay na rolyo ay may 272 kcal, 9.1 g na protina, 50 g na carbohydrate at 3.2 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Puting tinapay na rolyo?
Ang 50 g ng Puting tinapay na rolyo ay may 136 kcal, 4.6 g na protina, 25 g na carbohydrate at 1.6 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Puting tinapay na rolyo?
Ang 150 g ng Puting tinapay na rolyo ay may 408 kcal, 14 g na protina, 75 g na carbohydrate at 4.8 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Puting tinapay na rolyo?
Ang 200 g ng Puting tinapay na rolyo ay may 544 kcal, 18 g na protina, 100 g na carbohydrate at 6.4 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Puting tinapay na rolyo?
Ang 250 g ng Puting tinapay na rolyo ay may 680 kcal, 23 g na protina, 125 g na carbohydrate at 8 g na taba.
Pinagmulan: mvt 05.216 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
