Alamin ang laman ng plato mo
Puting tinapay na rolyo
Calories at mga nutrisyon
mula sa 100% harina ng trigo, may tubig
260
calorieskcal bawat 100 g
Protina8 g
Carbs44 g
Taba5.2 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 260 kcal —
- Protina 8 g 16%
- Carbohydrate 44 g 16%
- Taba 5.2 g 7%
- Saturated fat 1.4 g 7%
- Hibla 3 g 11%
- Asukal 0.2 g —
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 260 | 8 g | 44 g | 5.2 g |
| 50 g | 50 g | 130 | 4 g | 22 g | 2.6 g |
| 150 g | 150 g | 390 | 12 g | 66 g | 7.8 g |
| 200 g | 200 g | 520 | 16 g | 88 g | 10 g |
| 250 g | 250 g | 650 | 20 g | 110 g | 13 g |
Mga kahawig na pagkain
- Puting tinapay na gawa sa tubighumigit-kumulang 3% hibla, hal. tinapay na rolyo na may keso274 kcal / 100 g
- Malambot na puting wheat roll262 kcal / 100 g
- Matigas na puting wheat roll279 kcal / 100 g
- Mga whole wheat na tinapay75% wholemeal na harina, tubig256 kcal / 100 g
- Puting tinapay na walang glutenwalang gluten, puting, gawa sa harina ng kanin, gawgaw ng kanin, at gawgaw ng mais239 kcal / 100 g
- Katamtamang wholemeal na tinapay na rolyo50% wholemeal na harina, tubig258 kcal / 100 g
- Rolyong trigomay mga buto ng mirasol298 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Puting tinapay na rolyo
Ilang calories ang nasa 100 g ng Puting tinapay na rolyo?
Ang 100 g ng Puting tinapay na rolyo ay may 260 kcal, 8 g na protina, 44 g na carbohydrate at 5.2 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Puting tinapay na rolyo?
Ang 50 g ng Puting tinapay na rolyo ay may 130 kcal, 4 g na protina, 22 g na carbohydrate at 2.6 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Puting tinapay na rolyo?
Ang 150 g ng Puting tinapay na rolyo ay may 390 kcal, 12 g na protina, 66 g na carbohydrate at 7.8 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Puting tinapay na rolyo?
Ang 200 g ng Puting tinapay na rolyo ay may 520 kcal, 16 g na protina, 88 g na carbohydrate at 10 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Puting tinapay na rolyo?
Ang 250 g ng Puting tinapay na rolyo ay may 650 kcal, 20 g na protina, 110 g na carbohydrate at 13 g na taba.
Pinagmulan: mvt 05.300 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla