Alamin ang laman ng plato mo
Puting tinapay na rolyo
Calories at mga nutrisyon
mula sa 100% harina ng trigo, may skim milk
275
calorieskcal bawat 100 g
Protina9.5 g
Carbs46 g
Taba5.2 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 275 kcal —
- Protina 9.5 g 19%
- Carbohydrate 46 g 17%
- Taba 5.2 g 7%
- Saturated fat 1.4 g 7%
- Hibla 3 g 11%
- Asukal 2.2 g —
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 275 | 9.5 g | 46 g | 5.2 g |
| 50 g | 50 g | 138 | 4.8 g | 23 g | 2.6 g |
| 150 g | 150 g | 413 | 14 g | 69 g | 7.8 g |
| 200 g | 200 g | 550 | 19 g | 92 g | 10 g |
| 250 g | 250 g | 688 | 24 g | 115 g | 13 g |
Mga kahawig na pagkain
- Malambot na puting wheat roll262 kcal / 100 g
- Matigas na puting wheat roll279 kcal / 100 g
- Puting tinapay na walang glutenwalang gluten, puting, gawa sa harina ng kanin, gawgaw ng kanin, at gawgaw ng mais239 kcal / 100 g
- Puting malambot na tinapayputi, malambot254 kcal / 100 g
- Rolyong trigomay quark298 kcal / 100 g
- Magagaspang na wholemeal na tinapay na rolyo75% wholemeal na harina, skimmed milk267 kcal / 100 g
- Pandesal na trigo at ryemahigit 50% at mas mababa sa 90% na trigo289 kcal / 100 g
- Katamtamang wholemeal na tinapay na rolyo50% wholemeal na harina, skimmed milk272 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Puting tinapay na rolyo
Ilang calories ang nasa 100 g ng Puting tinapay na rolyo?
Ang 100 g ng Puting tinapay na rolyo ay may 275 kcal, 9.5 g na protina, 46 g na carbohydrate at 5.2 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Puting tinapay na rolyo?
Ang 50 g ng Puting tinapay na rolyo ay may 138 kcal, 4.8 g na protina, 23 g na carbohydrate at 2.6 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Puting tinapay na rolyo?
Ang 150 g ng Puting tinapay na rolyo ay may 413 kcal, 14 g na protina, 69 g na carbohydrate at 7.8 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Puting tinapay na rolyo?
Ang 200 g ng Puting tinapay na rolyo ay may 550 kcal, 19 g na protina, 92 g na carbohydrate at 10 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Puting tinapay na rolyo?
Ang 250 g ng Puting tinapay na rolyo ay may 688 kcal, 24 g na protina, 115 g na carbohydrate at 13 g na taba.
Pinagmulan: mvt 05.206 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla