Alamin ang laman ng plato mo
Pandesal na trigo at rye
Calories at mga nutrisyon
mahigit 50% at mas mababa sa 90% na trigo
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 289 kcal —
- Protina 8.8 g 18%
- Carbohydrate 54 g 20%
- Taba 2.7 g 3%
- Saturated fat 0.9 g 4%
- Hibla 6.1 g 22%
- Asukal 1.7 g —
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 289 | 8.8 g | 54 g | 2.7 g |
| 50 g | 50 g | 145 | 4.4 g | 27 g | 1.4 g |
| 150 g | 150 g | 434 | 13 g | 81 g | 4.1 g |
| 200 g | 200 g | 578 | 18 g | 108 g | 5.4 g |
| 250 g | 250 g | 723 | 22 g | 135 g | 6.8 g |
Mga kahawig na pagkain
- Tinapay na rolyo na trigo at rye na may caraway at asinmahigit 50% at mas mababa sa 90% na trigo288 kcal / 100 g
- Roll na trigo-rye na may lingamahigit 50% at mas mababa sa 90% na trigo292 kcal / 100 g
- Roll na trigo-rye na may sibuyasmahigit 50% at mas mababa sa 90% na trigo296 kcal / 100 g
- Tinapay na rolyo na trigo at rye na may butong-mantikamahigit 50% at mas mababa sa 90% na trigo294 kcal / 100 g
- Pand rolyo na trigo at rye na may baconmahigit 50% at mas mababa sa 90% na trigo290 kcal / 100 g
- Rolyong tinapay na ryemay mga butong may langis281 kcal / 100 g
- Rolyong trigomay mga buto ng mirasol298 kcal / 100 g
- Wholemeal rye roll256 kcal / 100 g
- Wholemeal na tinapay na rolyo na ryemay mga buto ng langis267 kcal / 100 g
- Bilog na tinapay na trigomay sibuyas299 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Pandesal na trigo at rye
Ilang calories ang nasa 100 g ng Pandesal na trigo at rye?
Ang 100 g ng Pandesal na trigo at rye ay may 289 kcal, 8.8 g na protina, 54 g na carbohydrate at 2.7 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Pandesal na trigo at rye?
Ang 50 g ng Pandesal na trigo at rye ay may 145 kcal, 4.4 g na protina, 27 g na carbohydrate at 1.4 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Pandesal na trigo at rye?
Ang 150 g ng Pandesal na trigo at rye ay may 434 kcal, 13 g na protina, 81 g na carbohydrate at 4.1 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Pandesal na trigo at rye?
Ang 200 g ng Pandesal na trigo at rye ay may 578 kcal, 18 g na protina, 108 g na carbohydrate at 5.4 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Pandesal na trigo at rye?
Ang 250 g ng Pandesal na trigo at rye ay may 723 kcal, 22 g na protina, 135 g na carbohydrate at 6.8 g na taba.
Pinagmulan: BLS (Germany) B551000 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
