Alamin ang laman ng plato mo
Roll na trigo-rye na may sibuyas
Calories at mga nutrisyon
mahigit 50% at mas mababa sa 90% na trigo
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 296 kcal —
- Protina 8.8 g 18%
- Carbohydrate 55 g 20%
- Taba 3.1 g 4%
- Saturated fat 0.9 g 4%
- Hibla 6 g 21%
- Asukal 2.1 g —
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 296 | 8.8 g | 55 g | 3.1 g |
| 50 g | 50 g | 148 | 4.4 g | 28 g | 1.6 g |
| 150 g | 150 g | 444 | 13 g | 83 g | 4.7 g |
| 200 g | 200 g | 592 | 18 g | 110 g | 6.2 g |
| 250 g | 250 g | 740 | 22 g | 138 g | 7.8 g |
Mga kahawig na pagkain
- Tinapay na trigo-rye na may sibuyasmahigit 50% at mas mababa sa 90% na trigo214 kcal / 100 g
- Tinapay na rolyo na trigo at rye na may caraway at asinmahigit 50% at mas mababa sa 90% na trigo288 kcal / 100 g
- Roll na trigo-rye na may lingamahigit 50% at mas mababa sa 90% na trigo292 kcal / 100 g
- Pand rolyo na trigo at rye na may baconmahigit 50% at mas mababa sa 90% na trigo290 kcal / 100 g
- Roll na trigo-rye na may buto ng poppymahigit 50% at mas mababa sa 90% na trigo291 kcal / 100 g
- Pandesal na trigo at ryemahigit 50% at mas mababa sa 90% na trigo289 kcal / 100 g
- Bilog na tinapay na trigomay sibuyas299 kcal / 100 g
- Wholemeal na tinapay na rolyo na ryemay buto ng mirasol268 kcal / 100 g
- Wholemeal na tinapay na trigomay buto ng mirasol300 kcal / 100 g
- Rolyong tinapay na ryemay mga butong may langis281 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Roll na trigo-rye na may sibuyas
Ilang calories ang nasa 100 g ng Roll na trigo-rye na may sibuyas?
Ang 100 g ng Roll na trigo-rye na may sibuyas ay may 296 kcal, 8.8 g na protina, 55 g na carbohydrate at 3.1 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Roll na trigo-rye na may sibuyas?
Ang 50 g ng Roll na trigo-rye na may sibuyas ay may 148 kcal, 4.4 g na protina, 28 g na carbohydrate at 1.6 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Roll na trigo-rye na may sibuyas?
Ang 150 g ng Roll na trigo-rye na may sibuyas ay may 444 kcal, 13 g na protina, 83 g na carbohydrate at 4.7 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Roll na trigo-rye na may sibuyas?
Ang 200 g ng Roll na trigo-rye na may sibuyas ay may 592 kcal, 18 g na protina, 110 g na carbohydrate at 6.2 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Roll na trigo-rye na may sibuyas?
Ang 250 g ng Roll na trigo-rye na may sibuyas ay may 740 kcal, 22 g na protina, 138 g na carbohydrate at 7.8 g na taba.
Pinagmulan: BLS (Germany) B551800 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
