Alamin ang laman ng plato mo
Tinapay na trigo-rye na may sibuyas
Calories at mga nutrisyon
mahigit 50% at mas mababa sa 90% na trigo
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 214 kcal —
- Protina 6.7 g 13%
- Carbohydrate 40 g 15%
- Taba 1.6 g 2%
- Saturated fat 0.1 g 1%
- Hibla 6.1 g 22%
- Asukal 1.2 g —
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 214 | 6.7 g | 40 g | 1.6 g |
| 50 g | 50 g | 107 | 3.3 g | 20 g | 0.8 g |
| 150 g | 150 g | 321 | 10 g | 60 g | 2.4 g |
| 200 g | 200 g | 428 | 13 g | 80 g | 3.2 g |
| 250 g | 250 g | 535 | 17 g | 100 g | 4 g |
Mga kahawig na pagkain
- Tinapay na rye at trigomahigit 50% at mas mababa sa 90% rye, may sibuyas216 kcal / 100 g
- Roll na trigo-rye na may sibuyasmahigit 50% at mas mababa sa 90% na trigo296 kcal / 100 g
- Tinapay na trigo at rye na may carawayhigit sa 50% at mas mababa sa 90% na trigo220 kcal / 100 g
- Pand rolyo na trigo at rye na may baconmahigit 50% at mas mababa sa 90% na trigo290 kcal / 100 g
- Roll na trigo-rye na may buto ng mirasolmahigit 50% at mas mababa sa 90% na trigo303 kcal / 100 g
- Pandesal na trigo at ryemahigit 50% at mas mababa sa 90% na trigo289 kcal / 100 g
- Kayumangging tinapay na rye at trigo233 kcal / 100 g
- Itim na tinapay na trigo at rye250 kcal / 100 g
- Bilog na tinapay na trigomay sibuyas299 kcal / 100 g
- Mapusyaw na tinapay na rye0–25%, gawa sa industriya248 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Tinapay na trigo-rye na may sibuyas
Ilang calories ang nasa 100 g ng Tinapay na trigo-rye na may sibuyas?
Ang 100 g ng Tinapay na trigo-rye na may sibuyas ay may 214 kcal, 6.7 g na protina, 40 g na carbohydrate at 1.6 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Tinapay na trigo-rye na may sibuyas?
Ang 50 g ng Tinapay na trigo-rye na may sibuyas ay may 107 kcal, 3.3 g na protina, 20 g na carbohydrate at 0.8 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Tinapay na trigo-rye na may sibuyas?
Ang 150 g ng Tinapay na trigo-rye na may sibuyas ay may 321 kcal, 10 g na protina, 60 g na carbohydrate at 2.4 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Tinapay na trigo-rye na may sibuyas?
Ang 200 g ng Tinapay na trigo-rye na may sibuyas ay may 428 kcal, 13 g na protina, 80 g na carbohydrate at 3.2 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Tinapay na trigo-rye na may sibuyas?
Ang 250 g ng Tinapay na trigo-rye na may sibuyas ay may 535 kcal, 17 g na protina, 100 g na carbohydrate at 4 g na taba.
Pinagmulan: BLS (Germany) B255500 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
