Alamin ang laman ng plato mo
Magagaspang na wholemeal na tinapay na rolyo
Calories at mga nutrisyon
75% wholemeal na harina, skimmed milk
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 267 kcal —
- Protina 9.6 g 19%
- Carbohydrate 42 g 15%
- Taba 5.4 g 7%
- Saturated fat 1.5 g 8%
- Hibla 6 g 21%
- Asukal 2.4 g —
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 267 | 9.6 g | 42 g | 5.4 g |
| 50 g | 50 g | 134 | 4.8 g | 21 g | 2.7 g |
| 150 g | 150 g | 401 | 14 g | 63 g | 8.1 g |
| 200 g | 200 g | 534 | 19 g | 84 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 668 | 24 g | 106 g | 14 g |
Mga kahawig na pagkain
- Whole wheat na tinapaymay idinagdag na iodized salt, ginawa sa industriya257 kcal / 100 g
- Magaspang na tinapay na rolyoinihanda mula sa pulbos, walang gluten272 kcal / 100 g
- Wholemeal na tinapay na trigomay mga mani304 kcal / 100 g
- Wholemeal na tinapay na may mga buto ng langis294 kcal / 100 g
- Magaspang na giniling na buong butil na tinapay na trigobuong butil, magaspang236 kcal / 100 g
- Malambot na whole wheat roll247 kcal / 100 g
- Tinapay na rolyo na may hiblawalang gluten, ginawang industriyal268 kcal / 100 g
- Tinapay na wholemeal na may buto ng mirasol295 kcal / 100 g
- Buong-granong tinapaybuong-butil244 kcal / 100 g
- Roll na trigo-rye na may lingamahigit 50% at mas mababa sa 90% na trigo292 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Magagaspang na wholemeal na tinapay na rolyo
Ilang calories ang nasa 100 g ng Magagaspang na wholemeal na tinapay na rolyo?
Ang 100 g ng Magagaspang na wholemeal na tinapay na rolyo ay may 267 kcal, 9.6 g na protina, 42 g na carbohydrate at 5.4 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Magagaspang na wholemeal na tinapay na rolyo?
Ang 50 g ng Magagaspang na wholemeal na tinapay na rolyo ay may 134 kcal, 4.8 g na protina, 21 g na carbohydrate at 2.7 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Magagaspang na wholemeal na tinapay na rolyo?
Ang 150 g ng Magagaspang na wholemeal na tinapay na rolyo ay may 401 kcal, 14 g na protina, 63 g na carbohydrate at 8.1 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Magagaspang na wholemeal na tinapay na rolyo?
Ang 200 g ng Magagaspang na wholemeal na tinapay na rolyo ay may 534 kcal, 19 g na protina, 84 g na carbohydrate at 11 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Magagaspang na wholemeal na tinapay na rolyo?
Ang 250 g ng Magagaspang na wholemeal na tinapay na rolyo ay may 668 kcal, 24 g na protina, 106 g na carbohydrate at 14 g na taba.
Pinagmulan: mvt 05.067 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
