Alamin ang laman ng plato mo

Magaspang na giniling na buong butil na tinapay na trigo

Calories at mga nutrisyon

buong butil, magaspang

236

calorieskcal bawat 100 g

Protina11 g

Carbs39 g

Taba2.4 g

Porsiyento ng calories

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Bahagi	Timbang	Calories	Protina	Carbs	Taba
100 g	100 g	236	11 g	39 g	2.4 g
50 g	50 g	118	5.7 g	20 g	1.2 g
150 g	150 g	354	17 g	58 g	3.6 g
200 g	200 g	472	23 g	78 g	4.8 g
250 g	250 g	590	28 g	97 g	6 g

Ilang calories ang nasa 100 g ng Magaspang na giniling na buong butil na tinapay na trigo?

Ang 100 g ng Magaspang na giniling na buong butil na tinapay na trigo ay may 236 kcal, 11 g na protina, 39 g na carbohydrate at 2.4 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Magaspang na giniling na buong butil na tinapay na trigo?

Ang 50 g ng Magaspang na giniling na buong butil na tinapay na trigo ay may 118 kcal, 5.7 g na protina, 20 g na carbohydrate at 1.2 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Magaspang na giniling na buong butil na tinapay na trigo?

Ang 150 g ng Magaspang na giniling na buong butil na tinapay na trigo ay may 354 kcal, 17 g na protina, 58 g na carbohydrate at 3.6 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Magaspang na giniling na buong butil na tinapay na trigo?

Ang 200 g ng Magaspang na giniling na buong butil na tinapay na trigo ay may 472 kcal, 23 g na protina, 78 g na carbohydrate at 4.8 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Magaspang na giniling na buong butil na tinapay na trigo?

Ang 250 g ng Magaspang na giniling na buong butil na tinapay na trigo ay may 590 kcal, 28 g na protina, 97 g na carbohydrate at 6 g na taba.

Pinagmulan: NEVO (Netherlands) 2782 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla