Alamin ang laman ng plato mo

Pinong wholemeal na tinapay na trigo

Calories at mga nutrisyon

wholemeal, pino

233

calorieskcal bawat 100 g

Protina11 g

Carbs39 g

Taba2.2 g

Porsiyento ng calories

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Bahagi	Timbang	Calories	Protina	Carbs	Taba
100 g	100 g	233	11 g	39 g	2.2 g
50 g	50 g	117	5.5 g	20 g	1.1 g
150 g	150 g	350	16 g	59 g	3.3 g
200 g	200 g	466	22 g	78 g	4.4 g
250 g	250 g	583	27 g	98 g	5.5 g

Ilang calories ang nasa 100 g ng Pinong wholemeal na tinapay na trigo?

Ang 100 g ng Pinong wholemeal na tinapay na trigo ay may 233 kcal, 11 g na protina, 39 g na carbohydrate at 2.2 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Pinong wholemeal na tinapay na trigo?

Ang 50 g ng Pinong wholemeal na tinapay na trigo ay may 117 kcal, 5.5 g na protina, 20 g na carbohydrate at 1.1 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Pinong wholemeal na tinapay na trigo?

Ang 150 g ng Pinong wholemeal na tinapay na trigo ay may 350 kcal, 16 g na protina, 59 g na carbohydrate at 3.3 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Pinong wholemeal na tinapay na trigo?

Ang 200 g ng Pinong wholemeal na tinapay na trigo ay may 466 kcal, 22 g na protina, 78 g na carbohydrate at 4.4 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Pinong wholemeal na tinapay na trigo?

Ang 250 g ng Pinong wholemeal na tinapay na trigo ay may 583 kcal, 27 g na protina, 98 g na carbohydrate at 5.5 g na taba.

Pinagmulan: NEVO (Netherlands) 2811 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla