Alamin ang laman ng plato mo

Shortbread cookies

Calories at mga nutrisyon

handa sa komersyo, payak

514

calorieskcal bawat 100 g

Protina5.4 g

Carbs62 g

Taba26 g

Porsiyento ng calories

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Calories 514 kcal —
Protina 5.4 g 11%
Carbohydrate 62 g 23%
Taba 26 g 34%
Saturated fat 8.1 g 41%
Hibla 1.3 g 5%
Asukal 22 g —
Sodium 353 mg 15%
Cholesterol 0 mg 0%

Mga bitamina at mineral

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Mga bitamina

Bitamina A 0 µg 0%
Bitamina C 0 mg 0%
Bitamina D 0 µg 0%
Bitamina E 2.4 mg 16%
Bitamina K 11 µg 9%
Thiamin (B1) 0.35 mg 29%
Riboflavin (B2) 0.31 mg 24%
Niacin (B3) 3.3 mg 20%
Pantothenic acid (B5) 0.32 mg 6%
Bitamina B6 0.07 mg 4%
Folate (B9) 81 µg 20%
Bitamina B12 0 µg 0%
Choline 0.9 mg 0%

Mga mineral

Calcium 13 mg 1%
Iron 3 mg 17%
Magnesium 14 mg 3%
Phosphorus 66 mg 5%
Potassium 88 mg 2%
Zinc 0.49 mg 4%
Copper 0.09 mg 10%
Manganese 0.39 mg 17%
Selenium 6.2 µg 11%

Calories kada serving

Bahagi	Timbang	Calories	Protina	Carbs	Taba
100 g	100 g	514	5.4 g	63 g	26 g
1 bahagi	28.4 g	146	1.5 g	18 g	7.4 g
2 bahagi	56.7 g	291	3 g	35 g	15 g
½ bahagi	14.2 g	73	0.8 g	8.9 g	3.7 g
3 bahagi	85.1 g	437	4.6 g	53 g	22 g
4 bahagi	113.4 g	583	6.1 g	71 g	30 g
50 g	50 g	257	2.7 g	31 g	13 g
150 g	150 g	771	8.1 g	94 g	39 g
200 g	200 g	1028	11 g	125 g	52 g
250 g	250 g	1285	13 g	156 g	66 g

Mga kahawig na pagkain

Mga tanong tungkol sa Shortbread cookies

Ano ang kaibahan ng shortbread cookies sa butter cookies?

Mas simple at mas malutong-mumo ang shortbread: karaniwang mantikilya, harina, at asukal lang ang pangunahing sangkap, samantalang mas malawak ang maaaring sangkap at mas magaang ang texture ng butter cookies. May 26 g na taba ang shortbread cookies sa bawat 100 g, kumpara sa 18.8 g sa butter cookies.

Paano painitin ang shortbread cookies nang hindi ito nasusunog?

Ilagay sa oven na 150 °C nang mga 3–5 minuto, saka palamigin nang ilang minuto para muling tumigas at lumutong. Bantayan ang mga gilid dahil mabilis itong umitim.

Paano malalaman kung sariwa pa ang shortbread cookies?

Dapat mabango ito nang bahagya sa mantikilya at malutong, hindi malambot o amoy-luma ang taba. Iwasan ang pakete kung punit, mamasa-masa sa loob, o may amoy na hindi pangkaraniwan.

Paano mag-imbak ng shortbread cookies para manatiling malutong?

Palamigin muna nang lubos kung bagong luto, saka ilagay sa lalagyang mahigpit ang takip at itago sa tuyong lugar. Ihiwalay sa malalambot o mamasa-masang pastry upang hindi sumipsip ng halumigmig at lumambot.

Ano ang masarap ipares sa shortbread cookies?

Bagay ito sa tsaa o kape, at masarap ding samahan ng prutas na maasim nang kaunti, gaya ng strawberry o citrus, para balanse ang tamis at mantikilya. Madalas ding ihain kasama ng jam o dipped sa tunaw na tsokolate.

Puwede bang palitan ng shortbread cookies ang graham crackers sa pie crust?

Puwede, lalo na sa crust na bagay sa lasa ng mantikilya; durugin nang pino at haluan ng tinunaw na mantikilya hanggang magdikit kapag pinisil. Mas mayamang lasa at mas marupok ang crust kaysa sa karaniwang gawa sa graham crackers.

Ano ang karaniwang serving ng shortbread cookies?

Ang isang cookie ay karaniwang mga 12 g; kung gusto mong sukatin ang meryenda, mga dalawa ang katumbas ng humigit-kumulang 24 g. Ang dalawang cookie na iyon ay may 123 kcal.

May gluten ba ang shortbread cookies?

Karaniwang mayroon, dahil harina ng trigo ang pangunahing sangkap. Kung may allergy sa trigo o umiiwas ka sa gluten, pumili ng produktong malinaw na walang trigo at gluten at tiyaking hindi nagkaroon ng halo sa paggawa.

Pinagmulan: USDA FoodData Central 174967 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla