Alamin ang laman ng plato mo

Mga butter cookie

Calories at mga nutrisyon

komersiyal na inihanda, pinayaman

467

calorieskcal bawat 100 g

Protina6.1 g

Carbs68 g

Taba19 g

Porsiyento ng calories

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Calories 467 kcal —
Protina 6.1 g 12%
Carbohydrate 68 g 25%
Taba 19 g 24%
Saturated fat 11 g 55%
Hibla 0.8 g 3%
Asukal 20 g —
Sodium 282 mg 12%
Cholesterol 117 mg 39%

Mga bitamina at mineral

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Mga bitamina

Bitamina A 165 µg 18%
Bitamina C 0 mg 0%
Bitamina D 0.4 µg 2%
Bitamina E 0.58 mg 4%
Bitamina K 1.7 µg 1%
Thiamin (B1) 0.37 mg 31%
Riboflavin (B2) 0.34 mg 26%
Niacin (B3) 3.2 mg 20%
Pantothenic acid (B5) 0.49 mg 10%
Bitamina B6 0.04 mg 2%
Folate (B9) 76 µg 19%
Bitamina B12 0.36 µg 15%
Choline 6.5 mg 1%

Mga mineral

Calcium 29 mg 2%
Iron 2.2 mg 12%
Magnesium 12 mg 3%
Phosphorus 102 mg 8%
Potassium 111 mg 2%
Zinc 0.38 mg 3%
Copper 0.2 mg 22%
Manganese 0.17 mg 7%
Selenium 8.4 µg 15%

Calories kada serving

Bahagi	Timbang	Calories	Protina	Carbs	Taba
100 g	100 g	467	6.1 g	68 g	19 g
1 bahagi	28.4 g	132	1.7 g	19 g	5.3 g
2 bahagi	56.7 g	265	3.5 g	39 g	11 g
½ bahagi	14.2 g	66	0.9 g	9.7 g	2.7 g
3 bahagi	85.1 g	397	5.2 g	58 g	16 g
4 bahagi	113.4 g	530	6.9 g	77 g	21 g
50 g	50 g	234	3.1 g	34 g	9.4 g
150 g	150 g	701	9.2 g	102 g	28 g
200 g	200 g	934	12 g	136 g	38 g
250 g	250 g	1168	15 g	170 g	47 g

Mga kahawig na pagkain

Mga tanong tungkol sa Mga butter cookie

Paano mapananatiling malutong ang mga butter cookie?

Palamigin muna nang lubos bago ilagay sa lalagyang hindi pinapasukan ng hangin; kapag mainit pa, maiipon ang singaw at lalambot ang mga ito. Itago sa tuyong lugar, at huwag isama sa lalagyan ang malalambot na baked goods.

Puwede bang i-freeze ang masa ng mga butter cookie?

Oo. Hubugin muna ang masa bilang mga bola o rolyo, balutin nang mahigpit, at i-freeze; tunawin sa refrigerator bago hiwain o hubugin at i-bake ayon sa recipe.

Ano ang masarap ipares sa mga butter cookie?

Bagay ang banayad na tamis at lasa ng mantikilya sa kape o tsaa. Puwede ring ihain kasama ng prutas o sorbetes bilang simpleng panghimagas.

Puwede bang gawing crust ng cheesecake ang mga butter cookie?

Oo. Durugin nang pino, haluan ng tinunaw na mantikilya hanggang mabuo kapag pinisil, saka idiin sa ilalim ng hulmahan. Palamigin muna bago lagyan ng palaman, o i-bake kung iyon ang hinihingi ng recipe.

Ano ang kaibahan ng mga butter cookie at shortbread cookies?

Mas mataas ang taba at enerhiya ng shortbread cookies sa bawat 100 g: 26.2 g na taba at 514 kcal, kumpara sa 19 g at 467 kcal sa mga butter cookie. Karaniwang mas mayaman at malutong-ang-murang ang shortbread.

Ilang mga butter cookie ang isang karaniwang bahagi?

Ang isang cookie ay karaniwang mga 5 g, kaya humigit-kumulang anim ang katumbas ng 28.4 g. Ang bahaging iyon ay may 133 kcal.

May mga allergen ba sa mga butter cookie?

Karaniwang may harina ng trigo at mantikilya ang mga ito, at maaaring may itlog o gatas din depende sa recipe. Kung may allergy ka, tingnan ang listahan ng sangkap at iwasan ang mga cookie kapag hindi matiyak ang laman.

Pinagmulan: USDA FoodData Central 174950 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla