Alamin ang laman ng plato mo
Sugar cookies
Calories at mga nutrisyon
handa sa komersyo, regular (kasama ang banilya)
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 464 kcal —
- Protina 5.4 g 11%
- Carbohydrate 66 g 24%
- Taba 20 g 25%
- Saturated fat 7.7 g 38%
- Hibla 1.3 g 5%
- Asukal 27 g —
- Sodium 385 mg 17%
- Cholesterol 12 mg 4%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 7 µg 1%
- Bitamina C 0.1 mg 0%
- Bitamina D 0 µg 0%
- Bitamina E 3.1 mg 20%
- Bitamina K 8.6 µg 7%
- Thiamin (B1) 0.23 mg 19%
- Riboflavin (B2) 0.24 mg 18%
- Niacin (B3) 2.9 mg 18%
- Pantothenic acid (B5) 0.28 mg 6%
- Bitamina B6 0.07 mg 4%
- Folate (B9) 72 µg 18%
- Bitamina B12 0.19 µg 8%
- Choline 10.8 mg 2%
Mga mineral
- Calcium 35 mg 3%
- Iron 2.2 mg 12%
- Magnesium 13 mg 3%
- Phosphorus 99 mg 8%
- Potassium 87 mg 2%
- Zinc 0.43 mg 4%
- Copper 0.08 mg 9%
- Manganese 0.31 mg 13%
- Selenium 8.2 µg 15%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 464 | 5.4 g | 66 g | 20 g |
| 1 bahagi | 28.4 g | 132 | 1.5 g | 19 g | 5.5 g |
| 2 bahagi | 56.7 g | 263 | 3 g | 37 g | 11 g |
| ½ bahagi | 14.2 g | 66 | 0.8 g | 9.4 g | 2.8 g |
| 3 bahagi | 85.1 g | 395 | 4.6 g | 56 g | 17 g |
| 4 bahagi | 113.4 g | 526 | 6.1 g | 75 g | 22 g |
| 50 g | 50 g | 232 | 2.7 g | 33 g | 9.8 g |
| 150 g | 150 g | 696 | 8 g | 99 g | 29 g |
| 200 g | 200 g | 928 | 11 g | 132 g | 39 g |
| 250 g | 250 g | 1160 | 13 g | 165 g | 49 g |
Mga kahawig na pagkain
- Bran sugar cookiekomersyal466 kcal / 100 g
- Cookie ng asukalkomersyal464 kcal / 100 g
- Kuki na asukalmay prutas, na may idinagdag na hibla, komersyal463 kcal / 100 g
- Butter cookiesihanda sa komersyal, hindi pinayaman467 kcal / 100 g
- Shortbread cookieshanda sa komersyo, payak514 kcal / 100 g
- Mga butter cookiekomersiyal na inihanda, pinayaman467 kcal / 100 g
- Kuwkizing asukal at banilyamay palamuting tsokolate, komersyal495 kcal / 100 g
- Cookie ng asukal na may niyogkomersyal467 kcal / 100 g
- Sugar wafer cookiesmay palamuting cream, regular502 kcal / 100 g
- Chocolate chip cookiesihanda sa komersyal, regular, mataas ang taba, pinayaman492 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Sugar cookies
Ilang calories ang nasa 100 g ng Sugar cookies?
Ang 100 g ng Sugar cookies ay may 464 kcal, 5.4 g na protina, 66 g na carbohydrate at 20 g na taba.
Ilang calories ang nasa 1 bahagi (28.4 g) ng Sugar cookies?
Ang 1 bahagi (28.4 g) ng Sugar cookies ay may 132 kcal, 1.5 g na protina, 19 g na carbohydrate at 5.5 g na taba.
Ilang calories ang nasa 2 bahagi (56.7 g) ng Sugar cookies?
Ang 2 bahagi (56.7 g) ng Sugar cookies ay may 263 kcal, 3 g na protina, 37 g na carbohydrate at 11 g na taba.
Ilang calories ang nasa ½ bahagi (14.2 g) ng Sugar cookies?
Ang ½ bahagi (14.2 g) ng Sugar cookies ay may 66 kcal, 0.8 g na protina, 9.4 g na carbohydrate at 2.8 g na taba.
Ilang calories ang nasa 3 bahagi (85.1 g) ng Sugar cookies?
Ang 3 bahagi (85.1 g) ng Sugar cookies ay may 395 kcal, 4.6 g na protina, 56 g na carbohydrate at 17 g na taba.
Ilang calories ang nasa 4 bahagi (113.4 g) ng Sugar cookies?
Ang 4 bahagi (113.4 g) ng Sugar cookies ay may 526 kcal, 6.1 g na protina, 75 g na carbohydrate at 22 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Sugar cookies?
Ang 50 g ng Sugar cookies ay may 232 kcal, 2.7 g na protina, 33 g na carbohydrate at 9.8 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Sugar cookies?
Ang 150 g ng Sugar cookies ay may 696 kcal, 8 g na protina, 99 g na carbohydrate at 29 g na taba.
Pinagmulan: USDA FoodData Central 174971 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
