Alamin ang laman ng plato mo

Buong butil na tinapay na trigo na may mga buto

Calories at mga nutrisyon

buong butil, mula sa pinong at magaspang na giniling, may mga buto

274

calorieskcal bawat 100 g

Protina13 g

Carbs36 g

Taba7.4 g

Porsiyento ng calories

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Bahagi	Timbang	Calories	Protina	Carbs	Taba
100 g	100 g	274	13 g	36 g	7.4 g
50 g	50 g	137	6.3 g	18 g	3.7 g
150 g	150 g	411	19 g	53 g	11 g
200 g	200 g	548	25 g	71 g	15 g
250 g	250 g	685	31 g	89 g	19 g

Ilang calories ang nasa 100 g ng Buong butil na tinapay na trigo na may mga buto?

Ang 100 g ng Buong butil na tinapay na trigo na may mga buto ay may 274 kcal, 13 g na protina, 36 g na carbohydrate at 7.4 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Buong butil na tinapay na trigo na may mga buto?

Ang 50 g ng Buong butil na tinapay na trigo na may mga buto ay may 137 kcal, 6.3 g na protina, 18 g na carbohydrate at 3.7 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Buong butil na tinapay na trigo na may mga buto?

Ang 150 g ng Buong butil na tinapay na trigo na may mga buto ay may 411 kcal, 19 g na protina, 53 g na carbohydrate at 11 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Buong butil na tinapay na trigo na may mga buto?

Ang 200 g ng Buong butil na tinapay na trigo na may mga buto ay may 548 kcal, 25 g na protina, 71 g na carbohydrate at 15 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Buong butil na tinapay na trigo na may mga buto?

Ang 250 g ng Buong butil na tinapay na trigo na may mga buto ay may 685 kcal, 31 g na protina, 89 g na carbohydrate at 19 g na taba.

Pinagmulan: NEVO (Netherlands) 2703 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla