Alamin ang laman ng plato mo

Buong butil na tinapay na trigo na may buto ng mirasol

Calories at mga nutrisyon

buong butil, mula sa pinong at magaspang na giniling, may buto ng mirasol

284

calorieskcal bawat 100 g

Protina12 g

Carbs36 g

Taba8.7 g

Porsiyento ng calories

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Bahagi	Timbang	Calories	Protina	Carbs	Taba
100 g	100 g	284	12 g	36 g	8.7 g
50 g	50 g	142	6 g	18 g	4.4 g
150 g	150 g	426	18 g	54 g	13 g
200 g	200 g	568	24 g	72 g	17 g
250 g	250 g	710	30 g	90 g	22 g

Ilang calories ang nasa 100 g ng Buong butil na tinapay na trigo na may buto ng mirasol?

Ang 100 g ng Buong butil na tinapay na trigo na may buto ng mirasol ay may 284 kcal, 12 g na protina, 36 g na carbohydrate at 8.7 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Buong butil na tinapay na trigo na may buto ng mirasol?

Ang 50 g ng Buong butil na tinapay na trigo na may buto ng mirasol ay may 142 kcal, 6 g na protina, 18 g na carbohydrate at 4.4 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Buong butil na tinapay na trigo na may buto ng mirasol?

Ang 150 g ng Buong butil na tinapay na trigo na may buto ng mirasol ay may 426 kcal, 18 g na protina, 54 g na carbohydrate at 13 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Buong butil na tinapay na trigo na may buto ng mirasol?

Ang 200 g ng Buong butil na tinapay na trigo na may buto ng mirasol ay may 568 kcal, 24 g na protina, 72 g na carbohydrate at 17 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Buong butil na tinapay na trigo na may buto ng mirasol?

Ang 250 g ng Buong butil na tinapay na trigo na may buto ng mirasol ay may 710 kcal, 30 g na protina, 90 g na carbohydrate at 22 g na taba.

Pinagmulan: NEVO (Netherlands) 2357 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla