Alamin ang laman ng plato mo
Kayumangging tinapay na trigo
Calories at mga nutrisyon
may mga buto ng mirasol
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 287 kcal —
- Protina 11 g 22%
- Carbohydrate 40 g 14%
- Taba 8.3 g 11%
- Saturated fat 1 g 5%
- Hibla 5.2 g 19%
- Asukal 1.7 g —
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 287 | 11 g | 40 g | 8.3 g |
| 50 g | 50 g | 144 | 5.5 g | 20 g | 4.2 g |
| 150 g | 150 g | 431 | 16 g | 60 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 574 | 22 g | 79 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 718 | 27 g | 99 g | 21 g |
Mga kahawig na pagkain
- Turkong kayumangging tinapay na trigo248 kcal / 100 g
- Tinapay na kayumanggi at whole wheatav, may buto ng mirasol272 kcal / 100 g
- Tinapay na whole wheatmay buto ng sunflower236 kcal / 100 g
- Buong butil na tinapay na trigo na may buto ng mirasolbuong butil, mula sa pinong at magaspang na giniling, may buto ng mirasol284 kcal / 100 g
- Magaspang na wholemeal na tinapay na trigo na may buto ng sunflowerwholemeal, magaspang, may buto ng sunflower285 kcal / 100 g
- Pinong wholemeal na tinapay na trigo na may buto ng sunflowerwholemeal, pino, may buto ng sunflower283 kcal / 100 g
- Buong butil na tinapay na may mga butolinas, mirasol, komersyal273 kcal / 100 g
- Kayumangging tinapay na rye at trigo233 kcal / 100 g
- Puting tinapay na trigoav, gawa sa gatas o tubig, may mga buto ng mirasol297 kcal / 100 g
- Kayumangging baguette na trigo258 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Kayumangging tinapay na trigo
Ilang calories ang nasa 100 g ng Kayumangging tinapay na trigo?
Ang 100 g ng Kayumangging tinapay na trigo ay may 287 kcal, 11 g na protina, 40 g na carbohydrate at 8.3 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Kayumangging tinapay na trigo?
Ang 50 g ng Kayumangging tinapay na trigo ay may 144 kcal, 5.5 g na protina, 20 g na carbohydrate at 4.2 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Kayumangging tinapay na trigo?
Ang 150 g ng Kayumangging tinapay na trigo ay may 431 kcal, 16 g na protina, 60 g na carbohydrate at 13 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Kayumangging tinapay na trigo?
Ang 200 g ng Kayumangging tinapay na trigo ay may 574 kcal, 22 g na protina, 79 g na carbohydrate at 17 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Kayumangging tinapay na trigo?
Ang 250 g ng Kayumangging tinapay na trigo ay may 718 kcal, 27 g na protina, 99 g na carbohydrate at 21 g na taba.
Pinagmulan: NEVO (Netherlands) 2382 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla