Alamin ang laman ng plato mo
Tinapay na kayumanggi
Calories at mga nutrisyon
may disenyong tigre
243
calorieskcal bawat 100 g
Protina9.9 g
Carbs44 g
Taba1.9 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 243 kcal —
- Protina 9.9 g 20%
- Carbohydrate 44 g 16%
- Taba 1.9 g 2%
- Saturated fat 0.4 g 2%
- Hibla 4.9 g 18%
- Asukal 2 g —
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 243 | 9.9 g | 44 g | 1.9 g |
| 50 g | 50 g | 122 | 5 g | 22 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 365 | 15 g | 66 g | 2.9 g |
| 200 g | 200 g | 486 | 20 g | 88 g | 3.8 g |
| 250 g | 250 g | 608 | 25 g | 111 g | 4.8 g |
Mga kahawig na pagkain
- Tinapay na kayumanggi at whole wheatav, may buto ng mirasol272 kcal / 100 g
- Puting wheat breadtigre252 kcal / 100 g
- Wholemeal na tinapay na trigo na may disenyong tigrewholemeal238 kcal / 100 g
- Kayumangging tinapay na rye at trigo233 kcal / 100 g
- Turkong kayumangging tinapay na trigo248 kcal / 100 g
- Kayumangging baguette na trigo258 kcal / 100 g
- Tinapay na trigo274 kcal / 100 g
- Tinapay na buong trigo250 kcal / 100 g
- Wholemeal na tinapay na trigowholemeal, mula sa pinong at magaspang na giniling235 kcal / 100 g
- Brown breadinihaw266 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Tinapay na kayumanggi
Ilang calories ang nasa 100 g ng Tinapay na kayumanggi?
Ang 100 g ng Tinapay na kayumanggi ay may 243 kcal, 9.9 g na protina, 44 g na carbohydrate at 1.9 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Tinapay na kayumanggi?
Ang 50 g ng Tinapay na kayumanggi ay may 122 kcal, 5 g na protina, 22 g na carbohydrate at 1 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Tinapay na kayumanggi?
Ang 150 g ng Tinapay na kayumanggi ay may 365 kcal, 15 g na protina, 66 g na carbohydrate at 2.9 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Tinapay na kayumanggi?
Ang 200 g ng Tinapay na kayumanggi ay may 486 kcal, 20 g na protina, 88 g na carbohydrate at 3.8 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Tinapay na kayumanggi?
Ang 250 g ng Tinapay na kayumanggi ay may 608 kcal, 25 g na protina, 111 g na carbohydrate at 4.8 g na taba.
Pinagmulan: NEVO (Netherlands) 2815 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
