Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga
  • Calories 266 kcal —
  • Protina 10 g 20%
  • Carbohydrate 54 g 20%
  • Taba 2.6 g 3%
  • Saturated fat 0.6 g 3%
  • Hibla 6.4 g 23%
  • Asukal 4.4 g —
  • Sodium 513 mg 22%

Mga bitamina at mineral

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Mga bitamina

  • Bitamina A 0 µg 0%
  • Bitamina C 0 mg 0%
  • Bitamina D 0 µg 0%
  • Bitamina E 0.01 mg 0%
  • Thiamin (B1) 0.24 mg 20%
  • Riboflavin (B2) 0.08 mg 6%
  • Niacin (B3) 3.4 mg 21%
  • Pantothenic acid (B5) 0.44 mg 9%
  • Bitamina B6 0.16 mg 9%
  • Biotin (B7) 3.8 µg 13%
  • Folate (B9) 29 µg 7%
  • Bitamina B12 0 µg 0%

Mga mineral

  • Calcium 238 mg 18%
  • Iron 2.8 mg 16%
  • Magnesium 58 mg 14%
  • Phosphorus 201 mg 16%
  • Potassium 277 mg 6%
  • Zinc 1.7 mg 15%
  • Copper 0.22 mg 24%
  • Manganese 1.5 mg 63%
  • Selenium 5 µg 9%
  • Iodine 8 µg 5%

Calories kada serving

BahagiTimbangCaloriesProtinaCarbsTaba
100 g100 g26610 g54 g2.6 g
50 g50 g1335.1 g27 g1.3 g
150 g150 g39915 g81 g3.9 g
200 g200 g53220 g108 g5.2 g
250 g250 g66525 g135 g6.5 g

Mga tanong tungkol sa Brown bread

Ilang calories ang nasa 100 g ng Brown bread?

Ang 100 g ng Brown bread ay may 266 kcal, 10 g na protina, 54 g na carbohydrate at 2.6 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Brown bread?

Ang 50 g ng Brown bread ay may 133 kcal, 5.1 g na protina, 27 g na carbohydrate at 1.3 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Brown bread?

Ang 150 g ng Brown bread ay may 399 kcal, 15 g na protina, 81 g na carbohydrate at 3.9 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Brown bread?

Ang 200 g ng Brown bread ay may 532 kcal, 20 g na protina, 108 g na carbohydrate at 5.2 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Brown bread?

Ang 250 g ng Brown bread ay may 665 kcal, 25 g na protina, 135 g na carbohydrate at 6.5 g na taba.

Pinagmulan: CoFID (UK) 11-1136 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla