Alamin ang laman ng plato mo
Magaspang na giniling na buong butil na tinapay na trigo na may mga buto
Calories at mga nutrisyon
buong butil, magaspang, may mga buto
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 276 kcal —
- Protina 13 g 25%
- Carbohydrate 35 g 13%
- Taba 7.5 g 10%
- Saturated fat 1.2 g 6%
- Hibla 8 g 29%
- Asukal 1.7 g —
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 276 | 13 g | 35 g | 7.5 g |
| 50 g | 50 g | 138 | 6.3 g | 18 g | 3.8 g |
| 150 g | 150 g | 414 | 19 g | 53 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 552 | 25 g | 71 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 690 | 32 g | 89 g | 19 g |
Mga kahawig na pagkain
- Buong butil na tinapay na trigo na may mga butobuong butil, mula sa pinong at magaspang na giniling, may mga buto274 kcal / 100 g
- Magaspang na giniling na buong butil na tinapay na trigobuong butil, magaspang236 kcal / 100 g
- Pinong wholemeal na tinapay na trigo na may mga butowholemeal, pino, may mga buto273 kcal / 100 g
- Magaspang na wholemeal na tinapay na trigo na may buto ng sunflowerwholemeal, magaspang, may buto ng sunflower285 kcal / 100 g
- Buong butil na tinapay na trigo na may buto ng mirasolbuong butil, mula sa pinong at magaspang na giniling, may buto ng mirasol284 kcal / 100 g
- Wholemeal na tinapay na trigo na may buto ng kalabasawholemeal, mula sa pinong at magaspang na giniling, may buto ng kalabasa275 kcal / 100 g
- Pinong wholemeal na tinapay na trigo na may buto ng sunflowerwholemeal, pino, may buto ng sunflower283 kcal / 100 g
- Wholemeal na tinapay na trigowholemeal, mula sa pinong at magaspang na giniling235 kcal / 100 g
- Tinapay na whole wheatmay mga buto ng langis235 kcal / 100 g
- Tinapay na wholemeal na trigo na may sourdough235 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Magaspang na giniling na buong butil na tinapay na trigo na may mga buto
Ilang calories ang nasa 100 g ng Magaspang na giniling na buong butil na tinapay na trigo na may mga buto?
Ang 100 g ng Magaspang na giniling na buong butil na tinapay na trigo na may mga buto ay may 276 kcal, 13 g na protina, 35 g na carbohydrate at 7.5 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Magaspang na giniling na buong butil na tinapay na trigo na may mga buto?
Ang 50 g ng Magaspang na giniling na buong butil na tinapay na trigo na may mga buto ay may 138 kcal, 6.3 g na protina, 18 g na carbohydrate at 3.8 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Magaspang na giniling na buong butil na tinapay na trigo na may mga buto?
Ang 150 g ng Magaspang na giniling na buong butil na tinapay na trigo na may mga buto ay may 414 kcal, 19 g na protina, 53 g na carbohydrate at 11 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Magaspang na giniling na buong butil na tinapay na trigo na may mga buto?
Ang 200 g ng Magaspang na giniling na buong butil na tinapay na trigo na may mga buto ay may 552 kcal, 25 g na protina, 71 g na carbohydrate at 15 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Magaspang na giniling na buong butil na tinapay na trigo na may mga buto?
Ang 250 g ng Magaspang na giniling na buong butil na tinapay na trigo na may mga buto ay may 690 kcal, 32 g na protina, 89 g na carbohydrate at 19 g na taba.
Pinagmulan: NEVO (Netherlands) 3211 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
