Alamin ang laman ng plato mo
Tinapay na wholemeal na trigo at rye
Calories at mga nutrisyon
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 234 kcal —
- Protina 9.7 g 19%
- Carbohydrate 41 g 15%
- Taba 1.9 g 2%
- Saturated fat 0.4 g 2%
- Hibla 7.2 g 26%
- Asukal 2.3 g —
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 234 | 9.7 g | 41 g | 1.9 g |
| 50 g | 50 g | 117 | 4.9 g | 21 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 351 | 15 g | 61 g | 2.9 g |
| 200 g | 200 g | 468 | 19 g | 82 g | 3.8 g |
| 250 g | 250 g | 585 | 24 g | 102 g | 4.8 g |
Mga kahawig na pagkain
- Kayumangging tinapay na rye at trigo233 kcal / 100 g
- Tinapay na wholemeal na rye193 kcal / 100 g
- Tinapay na wholegrain wheat at ryehumigit-kumulang 6% hibla256 kcal / 100 g
- Buong-butil na harina ng trigo at ryebuong-butil332 kcal / 100 g
- Buong butil na tinapay na trigo at sentenogawang-bahay248 kcal / 100 g
- Wholemeal na tinapay na trigo na may mga mani298 kcal / 100 g
- Wholemeal na tinapay na trigowholemeal, mula sa pinong at magaspang na giniling235 kcal / 100 g
- Wholegrain na tinapay na may ryehumigit-kumulang 7% hibla226 kcal / 100 g
- Pinong wholemeal na tinapay na trigowholemeal, pino233 kcal / 100 g
- Magaspang na giniling na buong butil na tinapay na trigobuong butil, magaspang236 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Tinapay na wholemeal na trigo at rye
Ilang calories ang nasa 100 g ng Tinapay na wholemeal na trigo at rye?
Ang 100 g ng Tinapay na wholemeal na trigo at rye ay may 234 kcal, 9.7 g na protina, 41 g na carbohydrate at 1.9 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Tinapay na wholemeal na trigo at rye?
Ang 50 g ng Tinapay na wholemeal na trigo at rye ay may 117 kcal, 4.9 g na protina, 21 g na carbohydrate at 1 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Tinapay na wholemeal na trigo at rye?
Ang 150 g ng Tinapay na wholemeal na trigo at rye ay may 351 kcal, 15 g na protina, 61 g na carbohydrate at 2.9 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Tinapay na wholemeal na trigo at rye?
Ang 200 g ng Tinapay na wholemeal na trigo at rye ay may 468 kcal, 19 g na protina, 82 g na carbohydrate at 3.8 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Tinapay na wholemeal na trigo at rye?
Ang 250 g ng Tinapay na wholemeal na trigo at rye ay may 585 kcal, 24 g na protina, 102 g na carbohydrate at 4.8 g na taba.
Pinagmulan: NEVO (Netherlands) 1017 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
