Alamin ang laman ng plato mo
Hindi pinayaman na raspberry danish pastry
Calories at mga nutrisyon
hindi pinayaman
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 371 kcal —
- Protina 5.4 g 11%
- Carbohydrate 46 g 17%
- Taba 19 g 24%
- Saturated fat 2.8 g 14%
- Hibla 1.9 g 7%
- Sodium 354 mg 15%
- Cholesterol 40 mg 13%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 60 µg 7%
- Bitamina C 3.9 mg 4%
- Thiamin (B1) 0.07 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0.09 mg 7%
- Niacin (B3) 0.77 mg 5%
- Pantothenic acid (B5) 0.63 mg 13%
- Bitamina B6 0.04 mg 2%
- Folate (B9) 16 µg 4%
- Bitamina B12 0.09 µg 4%
Mga mineral
- Calcium 46 mg 4%
- Iron 0.75 mg 4%
- Magnesium 15 mg 4%
- Phosphorus 89 mg 7%
- Potassium 83 mg 2%
- Zinc 0.54 mg 5%
- Copper 0.07 mg 7%
- Manganese 0.25 mg 11%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 371 | 5.4 g | 46 g | 19 g |
| 1 bahagi | 28.4 g | 105 | 1.5 g | 13 g | 5.2 g |
| 2 bahagi | 56.7 g | 210 | 3.1 g | 26 g | 11 g |
| ½ bahagi | 14.2 g | 53 | 0.8 g | 6.5 g | 2.6 g |
| 3 bahagi | 85.1 g | 316 | 4.6 g | 39 g | 16 g |
| 4 bahagi | 113.4 g | 421 | 6.1 g | 52 g | 21 g |
| 50 g | 50 g | 186 | 2.7 g | 23 g | 9.3 g |
| 150 g | 150 g | 557 | 8.1 g | 69 g | 28 g |
| 200 g | 200 g | 742 | 11 g | 92 g | 37 g |
| 250 g | 250 g | 928 | 14 g | 115 g | 46 g |
Mga kahawig na pagkain
- Hindi pinayaman na prutas danish pastryhindi pinayaman, kabilang ang mansas, kanela, pasas, strawberry371 kcal / 100 g
- Hindi pinayaman na lemon danish pastryhindi pinayaman371 kcal / 100 g
- Pastel na danish na may cinnamonhindi pinalakas403 kcal / 100 g
- Prutas danish pastrypinayaman, kabilang ang mansas, kanela, pasas, limon, raspberry, strawberry371 kcal / 100 g
- Pastel na danish na may prutasmansanas, pasas, limon, raspberry371 kcal / 100 g
- Danish pastrieskomersyal446 kcal / 100 g
- Danish na pastry349 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Hindi pinayaman na raspberry danish pastry
Paano painitin ang raspberry danish pastry para manatiling malutong?
Painitin ito sa oven na 160 °C nang 5–8 minuto. Mas mabilis lumambot ang patong-patong na pastry sa microwave.
Paano itago ang raspberry danish pastry?
Ilagay sa lalagyang may takip sa temperatura ng kuwarto at kainin sa loob ng isa o dalawang araw. Kung may palamang cream cheese o custard, itago sa refrigerator; painitin sandali sa oven bago ihain para manumbalik ang lutong.
Puwede bang i-freeze ang raspberry danish pastry?
Puwede. Balutin nang paisa-isa at ilagay sa freezer; painitin mula sa frozen sa oven na 160 °C hanggang mainit ang gitna at malutong muli ang labas.
Ano ang karaniwang laman ng raspberry danish pastry?
Karaniwan itong patong-patong na buttery pastry na may raspberry jam o palamang raspberry sa gitna. May bersiyon ding may custard o cream cheese sa ilalim ng prutas.
Ano ang masarap ipares sa raspberry danish pastry?
Masarap ito kasama ng kape o tsaa, lalo na kung matamis ang palaman. Maaari ring ihain kasama ng plain yogurt o sariwang prutas para may maasim at preskong panimbang.
Ano ang puwedeng ipalit sa raspberry sa danish pastry?
Puwedeng gumamit ng strawberry, apricot o cherry jam sa parehong paraan. Kung sariwang berry ang gagamitin, haluan ng kaunting asukal at cornstarch para hindi maging sobrang basa ang palaman habang niluluto.
Mas mataas ba sa calories ang raspberry danish pastry kaysa cinnamon danish?
Mas mataas ang cinnamon danish: 403 kcal bawat 100 g, kumpara sa 371 kcal sa raspberry danish pastry.
Gaano kalaki ang karaniwang isang piraso ng raspberry danish pastry?
Ang isang pirasong pastry na humigit-kumulang 10.8 cm ang diyametro ay mga 71 g at may 263 kcal.
Pinagmulan: USDA FoodData Central 175061 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
