Alamin ang laman ng plato mo

Malambot na whole wheat roll

Calories at mga nutrisyon

247

calorieskcal bawat 100 g

Protina11 g

Carbs40 g

Taba3.2 g

Porsiyento ng calories

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Bahagi	Timbang	Calories	Protina	Carbs	Taba
100 g	100 g	247	11 g	40 g	3.2 g
50 g	50 g	124	5.7 g	20 g	1.6 g
150 g	150 g	371	17 g	59 g	4.8 g
200 g	200 g	494	23 g	79 g	6.4 g
250 g	250 g	618	28 g	99 g	8 g

Ilang calories ang nasa 100 g ng Malambot na whole wheat roll?

Ang 100 g ng Malambot na whole wheat roll ay may 247 kcal, 11 g na protina, 40 g na carbohydrate at 3.2 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Malambot na whole wheat roll?

Ang 50 g ng Malambot na whole wheat roll ay may 124 kcal, 5.7 g na protina, 20 g na carbohydrate at 1.6 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Malambot na whole wheat roll?

Ang 150 g ng Malambot na whole wheat roll ay may 371 kcal, 17 g na protina, 59 g na carbohydrate at 4.8 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Malambot na whole wheat roll?

Ang 200 g ng Malambot na whole wheat roll ay may 494 kcal, 23 g na protina, 79 g na carbohydrate at 6.4 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Malambot na whole wheat roll?

Ang 250 g ng Malambot na whole wheat roll ay may 618 kcal, 28 g na protina, 99 g na carbohydrate at 8 g na taba.

Pinagmulan: NEVO (Netherlands) 2798 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla