Alamin ang laman ng plato mo

Whole wheat na tinapay

Calories at mga nutrisyon

bahagyang inihurnong, handa nang kainin

289

calorieskcal bawat 100 g

Protina8.4 g

Carbs49 g

Taba5.3 g

Porsiyento ng calories

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Bahagi	Timbang	Calories	Protina	Carbs	Taba
100 g	100 g	289	8.4 g	49 g	5.3 g
50 g	50 g	145	4.2 g	24 g	2.7 g
150 g	150 g	434	13 g	73 g	8 g
200 g	200 g	578	17 g	97 g	11 g
250 g	250 g	723	21 g	122 g	13 g

Ilang calories ang nasa 100 g ng Whole wheat na tinapay?

Ang 100 g ng Whole wheat na tinapay ay may 289 kcal, 8.4 g na protina, 49 g na carbohydrate at 5.3 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Whole wheat na tinapay?

Ang 50 g ng Whole wheat na tinapay ay may 145 kcal, 4.2 g na protina, 24 g na carbohydrate at 2.7 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Whole wheat na tinapay?

Ang 150 g ng Whole wheat na tinapay ay may 434 kcal, 13 g na protina, 73 g na carbohydrate at 8 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Whole wheat na tinapay?

Ang 200 g ng Whole wheat na tinapay ay may 578 kcal, 17 g na protina, 97 g na carbohydrate at 11 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Whole wheat na tinapay?

Ang 250 g ng Whole wheat na tinapay ay may 723 kcal, 21 g na protina, 122 g na carbohydrate at 13 g na taba.

Pinagmulan: mvt 05.215 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla