Alamin ang laman ng plato mo

Whole wheat na tinapay

Calories at mga nutrisyon

gawang-bahay

271

calorieskcal bawat 100 g

Protina10 g

Carbs38 g

Taba7.6 g

Porsiyento ng calories

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Bahagi	Timbang	Calories	Protina	Carbs	Taba
100 g	100 g	271	10 g	38 g	7.6 g
50 g	50 g	136	5.2 g	19 g	3.8 g
150 g	150 g	407	16 g	56 g	11 g
200 g	200 g	542	21 g	75 g	15 g
250 g	250 g	678	26 g	94 g	19 g

Ilang calories ang nasa 100 g ng Whole wheat na tinapay?

Ang 100 g ng Whole wheat na tinapay ay may 271 kcal, 10 g na protina, 38 g na carbohydrate at 7.6 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Whole wheat na tinapay?

Ang 50 g ng Whole wheat na tinapay ay may 136 kcal, 5.2 g na protina, 19 g na carbohydrate at 3.8 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Whole wheat na tinapay?

Ang 150 g ng Whole wheat na tinapay ay may 407 kcal, 16 g na protina, 56 g na carbohydrate at 11 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Whole wheat na tinapay?

Ang 200 g ng Whole wheat na tinapay ay may 542 kcal, 21 g na protina, 75 g na carbohydrate at 15 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Whole wheat na tinapay?

Ang 250 g ng Whole wheat na tinapay ay may 678 kcal, 26 g na protina, 94 g na carbohydrate at 19 g na taba.

Pinagmulan: mvt 05.453 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla