Alamin ang laman ng plato mo
Gawang-bahay na tinapay na may luya
Calories at mga nutrisyon
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 371 kcal —
- Protina 5.6 g 11%
- Carbohydrate 66 g 24%
- Taba 11 g 14%
- Saturated fat 3.7 g 19%
- Hibla 1.7 g 6%
- Asukal 35 g —
- Sodium 253 mg 11%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Thiamin (B1) 0.09 mg 8%
- Riboflavin (B2) 0.1 mg 8%
- Niacin (B3) 0.7 mg 4%
- Pantothenic acid (B5) 0.32 mg 6%
- Bitamina B6 0.08 mg 5%
- Biotin (B7) 3.2 µg 11%
- Folate (B9) 7 µg 2%
- Bitamina B12 0.4 µg 17%
Mga mineral
- Calcium 62 mg 5%
- Iron 1.5 mg 8%
- Magnesium 14 mg 3%
- Phosphorus 79 mg 6%
- Potassium 126 mg 3%
- Zinc 0.5 mg 5%
- Copper 0.1 mg 11%
- Manganese 0.49 mg 21%
- Selenium 4 µg 7%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 371 | 5.6 g | 66 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 186 | 2.8 g | 33 g | 5.7 g |
| 150 g | 150 g | 557 | 8.4 g | 99 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 742 | 11 g | 132 g | 23 g |
| 250 g | 250 g | 928 | 14 g | 165 g | 28 g |
Mga kahawig na pagkain
- Keyk na luyagawa sa bahay356 kcal / 100 g
- Spiced gingerbread409 kcal / 100 g
- Gawang-bahay na biskwit na luyaluya, gawang-bahay459 kcal / 100 g
- Gingerbreadgawang-bahay, walang icing409 kcal / 100 g
- Gingerbread na sponge cake374 kcal / 100 g
- Pinong gingerbread cake337 kcal / 100 g
- Biskwit na luya403 kcal / 100 g
- Brown gingerbreadwalang icing332 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Gawang-bahay na tinapay na may luya
Ilang calories ang nasa 100 g ng Gawang-bahay na tinapay na may luya?
Ang 100 g ng Gawang-bahay na tinapay na may luya ay may 371 kcal, 5.6 g na protina, 66 g na carbohydrate at 11 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Gawang-bahay na tinapay na may luya?
Ang 50 g ng Gawang-bahay na tinapay na may luya ay may 186 kcal, 2.8 g na protina, 33 g na carbohydrate at 5.7 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Gawang-bahay na tinapay na may luya?
Ang 150 g ng Gawang-bahay na tinapay na may luya ay may 557 kcal, 8.4 g na protina, 99 g na carbohydrate at 17 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Gawang-bahay na tinapay na may luya?
Ang 200 g ng Gawang-bahay na tinapay na may luya ay may 742 kcal, 11 g na protina, 132 g na carbohydrate at 23 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Gawang-bahay na tinapay na may luya?
Ang 250 g ng Gawang-bahay na tinapay na may luya ay may 928 kcal, 14 g na protina, 165 g na carbohydrate at 28 g na taba.
Pinagmulan: CoFID (UK) 11-1079 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
