Alamin ang laman ng plato mo
bar ng tsokolateng may gatas
Calories at mga nutrisyon
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 550 kcal —
- Protina 7.5 g 15%
- Carbohydrate 59 g 21%
- Taba 31 g 39%
- Saturated fat 19 g 94%
- Hibla 2.9 g 10%
- Asukal 56 g —
- Sodium 78 mg 3%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 42.8 µg 5%
- Bitamina C 1.6 mg 2%
- Bitamina D 1.5 µg 8%
- Bitamina E 0 mg 0%
- Bitamina K 5.9 µg 5%
- Thiamin (B1) 0.07 mg 6%
- Riboflavin (B2) 0.26 mg 20%
- Niacin (B3) 0.18 mg 1%
- Pantothenic acid (B5) 1.3 mg 25%
- Bitamina B6 0.07 mg 4%
- Folate (B9) 18.7 µg 5%
- Bitamina B12 0.54 µg 23%
Mga mineral
- Calcium 220 mg 17%
- Iron 3.6 mg 20%
- Magnesium 59 mg 14%
- Phosphorus 230 mg 18%
- Potassium 510 mg 11%
- Zinc 1.1 mg 10%
- Copper 0.29 mg 32%
- Manganese 0.35 mg 15%
- Selenium 2.1 µg 4%
- Iodine 33.7 µg 22%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 550 | 7.5 g | 59 g | 31 g |
| 50 g | 50 g | 275 | 3.8 g | 30 g | 15 g |
| 150 g | 150 g | 825 | 11 g | 88 g | 46 g |
| 200 g | 200 g | 1100 | 15 g | 118 g | 62 g |
| 250 g | 250 g | 1375 | 19 g | 147 g | 77 g |
Mga kahawig na pagkain
- Kendi o tsokolateng may gatasna may gatas551 kcal / 100 g
- Tsokolate sa barkaraniwan510 kcal / 100 g
- Tsokolateng may gatas at nougattsokolateng may gatas, may nougat532 kcal / 100 g
- Tsokolate sa gatas535 kcal / 100 g
- Bar ng puting tsokolate563 kcal / 100 g
- Bar ng tsokolateng gatasmay palamang krema ng gatas565 kcal / 100 g
- Gatas na tsokolate na may hazelnut559 kcal / 100 g
- Tsokolateng gatas na may mani552 kcal / 100 g
- Dark chocolate bar70% kakaw, bar591 kcal / 100 g
- Mahanging milk chocolate bar522 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa bar ng tsokolateng may gatas
Paano tunawin ang bar ng tsokolateng may gatas nang hindi nasusunog?
Tadtarin ito at tunawin sa mangkok na nakapatong sa kaserolang may bahagyang kumukulong tubig; huwag hayaang sumayad sa tubig ang mangkok. Haluin hanggang makinis, o i-microwave nang tig-15 segundo at haluin sa bawat pagitan.
Puwede bang gamitin ang bar ng tsokolateng may gatas sa cookies o brownies?
Oo. Tadtarin ito at ihalo sa dough o batter na parang chocolate chips; mas matamis ang resulta kaysa kung tsokolateng pang-baking ang gamit, kaya bawasan nang kaunti ang asukal sa recipe.
Paano itago ang bar ng tsokolateng may gatas?
Itago itong nakabalot nang mahigpit sa malamig at tuyong aparador, malayo sa sikat ng araw at pagkaing mabango. Kung mainit ang kusina, ilagay sa lalagyang selyado sa refrigerator at hayaang umabot muna sa temperatura ng kuwarto bago buksan para hindi pamahayan ng hamog.
Ano ang masarap ipares sa bar ng tsokolateng may gatas?
Bagay ito sa saging, strawberry, mani at kape; maaari mo ring tunawin para gawing sawsaw o topping sa prutas at pancake. Karaniwan din itong tinatadtad para sa cookies, brownies at rocky road.
Ano ang titingnan kapag bibili ng bar ng tsokolateng may gatas?
Kung gagamitin mo sa pagbe-bake, piliin ang bar na madaling tadtarin at walang palaman o malalaking halo. Para sa simpleng meryenda, tingnan ang sangkap kung naghahanap ka ng bar na may partikular na dami ng kakaw o walang dagdag na mani.
Alin ang mas mataas sa calcium: bar ng tsokolateng may gatas o bar ng puting tsokolate?
Mas mataas ang bar ng puting tsokolate, na may 281 mg ng calcium kada 100 g, kumpara sa 220 mg sa bar ng tsokolateng may gatas.
Ligtas bang ipakain sa aso ang bar ng tsokolateng may gatas?
Hindi. May theobromine at caffeine ang tsokolate na maaaring makalason sa aso; ilayo rito ang bar at tawagan agad ang beterinaryo kung nakakain ang alaga.
Pinagmulan: ANSES–Ciqual (France) 31004 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
