Alamin ang laman ng plato mo
Bar ng puting tsokolate
Calories at mga nutrisyon
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 563 kcal —
- Protina 6.2 g 12%
- Carbohydrate 57 g 21%
- Taba 34 g 44%
- Saturated fat 21 g 107%
- Hibla 1 g 4%
- Asukal 56 g —
- Sodium 88 mg 4%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 12.8 µg 1%
- Bitamina C 0 mg 0%
- Bitamina E 1.1 mg 8%
- Thiamin (B1) 0.08 mg 7%
- Riboflavin (B2) 0.49 mg 38%
- Niacin (B3) 0.2 mg 1%
- Pantothenic acid (B5) 0.59 mg 12%
- Bitamina B6 0.07 mg 4%
- Folate (B9) 10 µg 3%
Mga mineral
- Calcium 281 mg 22%
- Iron 0.2 mg 1%
- Magnesium 26.5 mg 6%
- Phosphorus 230 mg 18%
- Potassium 350 mg 7%
- Zinc 0.9 mg 8%
- Selenium 3 µg 5%
- Iodine 0.8 µg 1%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 563 | 6.2 g | 57 g | 34 g |
| 50 g | 50 g | 282 | 3.1 g | 29 g | 17 g |
| 150 g | 150 g | 845 | 9.2 g | 86 g | 51 g |
| 200 g | 200 g | 1126 | 12 g | 114 g | 68 g |
| 250 g | 250 g | 1408 | 15 g | 143 g | 86 g |
Mga kahawig na pagkain
- Bar ng tsokolateng may gatas550 kcal / 100 g
- Kendi na puting tsokolate539 kcal / 100 g
- Puting tsokolate na may almendraskendi, bar564 kcal / 100 g
- Puting tsokolate529 kcal / 100 g
- Mga tipak ng puting tsokolate458 kcal / 100 g
- Tsokolate sa barkaraniwan510 kcal / 100 g
- Tsokolate barnababalutan ng tsokolate, walang biskwit496 kcal / 100 g
- Palaman na puting tsokolate592 kcal / 100 g
- Tsokolateng gataswalang idinagdag na asukal, na may sweeteners487 kcal / 100 g
- Dark chocolate bar70% kakaw, bar591 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Bar ng puting tsokolate
Paano tunawin ang bar ng puting tsokolate nang hindi nasusunog?
Hiwain nang maliliit at tunawin sa mangkok na nakapatong sa kaserolang may marahang kumukulong tubig; huwag hayaang sumayad sa tubig ang mangkok. Haluin at alisin sa init habang may kaunti pang tipak—matutunaw ang mga iyon sa natitirang init.
Puwede bang gamitin ang bar ng puting tsokolate sa cookies at cake?
Oo. Tadtarin ito at ihalo sa cookie dough o cake batter; mas madaling maghiwa ng maayos kung malamig ang bar. Matamis na ito, kaya bawasan nang kaunti ang asukal sa recipe kung ayaw mong masyadong matamis ang kinalabasan.
Paano mag-imbak ng bar ng puting tsokolate?
Itago itong nakabalot nang mahigpit sa malamig at tuyong aparador, malayo sa araw, init at pagkaing matapang ang amoy. Iwasang ilagay sa refrigerator kung hindi kailangan: maaaring mamasa ang ibabaw kapag inilabas at magkaroon ng mapuputing marka.
Ano ang masarap ipares sa bar ng puting tsokolate?
Masarap itong kasama ng maaasim na prutas gaya ng strawberry o raspberry, at ng mani o toasted na niyog. Subukan ding tunawin at ipatong sa brownies o isawsaw ang piraso ng prutas dito.
Ano ang ipapalit sa bar ng puting tsokolate sa recipe?
Para sa lasa at tekstura, gumamit ng kendi na puting tsokolate sa kapantay na dami; tandaan na maaaring iba ang bilis ng pagkatunaw nito. Kung tsokolateng may gatas ang ipapalit, magiging mas maitim at mas lasa-tsokolate ang resulta.
May gatas ba ang bar ng puting tsokolate?
Karaniwang may sangkap itong gatas, kaya hindi ito angkop kung iniiwasan mo ang dairy. Basahin ang talaan ng sangkap para malaman kung may iba pang sangkap na iniiwasan mo, gaya ng soya o mani.
Pinagmulan: ANSES–Ciqual (France) 31010 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
