Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 496 kcal —
- Protina 9.2 g 18%
- Carbohydrate 60 g 22%
- Taba 23 g 30%
- Saturated fat 6.3 g 31%
- Hibla 4.8 g 17%
- Asukal 21 g —
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Folate (B9) 2.3 µg 1%
Mga mineral
- Iron 2.3 mg 13%
- Magnesium 73.5 mg 18%
- Phosphorus 195 mg 16%
- Zinc 1.9 mg 17%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 496 | 9.2 g | 60 g | 23 g |
| 50 g | 50 g | 248 | 4.6 g | 30 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 744 | 14 g | 90 g | 35 g |
| 200 g | 200 g | 992 | 18 g | 120 g | 47 g |
| 250 g | 250 g | 1240 | 23 g | 150 g | 58 g |
Mga kahawig na pagkain
- Mga biskwit na may linga532 kcal / 100 g
- Biskwit na tsokolateprepacked493 kcal / 100 g
- Biskwit ng toyopinatibay ng mga bitamina at mineral444 kcal / 100 g
- Biskuwitmay garantiyang nilalamang bitamina457 kcal / 100 g
- Binhi ng linga606 kcal / 100 g
- Cracker na may pulot at linga398 kcal / 100 g
- Buong butil na biskwitcookie462 kcal / 100 g
- Kending linga516 kcal / 100 g
- Malutong na tinapaymay linga421 kcal / 100 g
- Butter biscuitbiskwit450 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Biskwit na may linga
Paano nananatiling malutong ang biskwit na may linga?
Palamigin muna nang tuluyan bago ilagay sa lalagyang may takip; kapag mainit pa, naiipon ang singaw at lumalambot ang biskwit. Kung lumambot, painitin sa oven sa 150 °C nang 5–8 minuto at palamigin muli.
Paano maghurno ng biskwit na may linga para hindi masunog ang mga buto?
I-toast nang bahagya ang linga bago ihalo, o ikalat sa ibabaw sa huling bahagi ng paghuhurno kung mabilis itong umitim. Karaniwang sapat ang 170–180 °C; bantayan ang gilid at alisin kapag bahagya nang kulay-ginto.
Paano pumili ng masarap na biskwit na may linga?
Pumili ng biskwit na buo, tuyo at mabango ang linga, hindi maputla o amoy-luma. Kung gusto mo ng mas kapansin-pansing lasa ng linga, piliin ang may maraming buto sa ibabaw at loob.
Paano itago ang biskwit na may linga?
Itago sa mahigpit na saradong lalagyan sa malamig at tuyong aparador, malayo sa singaw ng kalan at direktang araw. Huwag isama sa malambot na tinapay o mamasa-masang pagkain dahil mabilis itong lumambot.
Ano ang masarap ipares sa biskwit na may linga?
Masarap itong isawsaw sa tsaa o kape, at bagay din sa keso o palamang mani kung gusto mo ng meryendang matamis-alat. Durugin bilang malutong na pang-ibabaw sa sorbetes o pudding.
May linga ba talaga ang biskwit na may linga, at puwede ba itong magdulot ng allergy?
Oo, linga ang butong nagbibigay rito ng lasang mani at malutong na kagat; maaari rin itong sangkap sa masa o pandikit na syrup. Isa itong kilalang allergen, kaya iwasan ito kung may allergy ka sa linga at tingnan kung may babala tungkol sa posibleng paghahalo sa paggawa.
Mas masustansiya ba ang biskwit na may linga kaysa biskwit na tsokolate?
Mas mataas nang kaunti ang enerhiya ng biskwit na may linga: 496 kcal bawat 100 g, kumpara sa 507 kcal ng biskwit na tsokolate. Mayroon din itong 4.8 g na hibla, kumpara sa 3.9 g.
Ano ang naiaambag ng linga sa taba ng biskwit na may linga?
Karamihan ng taba sa linga ay unsaturated, ngunit may saturated fat din sa biskwit mula sa iba pang sangkap gaya ng mantikilya o mantika. Ang kabuuang taba nito ay 23 g bawat 100 g.
Pinagmulan: ANSES–Ciqual (France) 24028 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla