Alamin ang laman ng plato mo
Strawberry jam
Calories at mga nutrisyon
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 248 kcal —
- Protina 0.3 g 1%
- Carbohydrate 61 g 22%
- Taba 0.5 g 1%
- Saturated fat 0.1 g 1%
- Hibla 0.7 g 3%
- Asukal 60 g —
- Sodium 7 mg 0%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 0.21 µg 0%
- Bitamina C 11.4 mg 13%
- Pantothenic acid (B5) 0.06 mg 1%
- Choline 3.8 mg 1%
Mga mineral
- Calcium 9 mg 1%
- Iron 0.17 mg 1%
- Magnesium 5.7 mg 1%
- Phosphorus 10 mg 1%
- Potassium 77 mg 2%
- Copper 0.02 mg 2%
- Manganese 0.2 mg 9%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 248 | 0.3 g | 61 g | 0.5 g |
| 50 g | 50 g | 124 | 0.1 g | 30 g | 0.3 g |
| 150 g | 150 g | 372 | 0.4 g | 91 g | 0.8 g |
| 200 g | 200 g | 496 | 0.5 g | 121 g | 1 g |
| 250 g | 250 g | 620 | 0.6 g | 151 g | 1.3 g |
Mga kahawig na pagkain
- Marmeladang presa241 kcal / 100 g
- Marmelada ng istroberimagaan221 kcal / 100 g
- Jam na rhubarb239 kcal / 100 g
- Jam na raspberry232 kcal / 100 g
- Marmelada ng aprikot246 kcal / 100 g
- Palaman248 kcal / 100 g
- Mga jam at pinreserbang prutas278 kcal / 100 g
- Marmelade o jam ng kahel245 kcal / 100 g
- Tart na strawberrymula sa panaderya318 kcal / 100 g
- Jelly jam at preserves267 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Strawberry jam
Paano gumawa ng strawberry jam sa bahay?
Durugin ang strawberry at pakuluan kasama ng asukal at kaunting katas ng lemon, hinahalo para hindi dumikit. Lutuin hanggang lumapot; mas maaasahan ang cold-plate test: maglagay ng patak sa malamig na plato at itulak—dapat kumulubot ang ibabaw.
Puwede bang frozen na strawberry ang gamitin sa jam?
Oo. Tunawin muna at isama ang katas na lumabas; pakuluan nang mas matagal kung masyadong malabnaw ang halo.
Gaano katagal itatagal ang strawberry jam kapag nabuksan na?
Itago sa refrigerator sa malinis at mahigpit na nakasarang garapon. Gumamit ng malinis na kutsara sa pagsalok at itapon ang jam kung may amag o kakaibang amoy.
Ano ang masarap ipares sa strawberry jam?
Masarap ito sa tinapay, pandesal, toast, pancake at scone. Puwede mo ring ipalaman sa jam-filled cookies o ihalo sa yogurt at oatmeal.
Ano ang puwedeng ipalit sa strawberry jam sa recipe?
Sa palaman o topping, gumamit ng raspberry o apricot jam. Para sa palaman sa tinapay, puwede ring durugin ang sariwang strawberry at haluan ng kaunting asukal, pero mas matubig ito at hindi kasingtagal maiimbak.
Ano ang pagkakaiba ng strawberry jam at jelly?
May maliliit na piraso o laman ng prutas ang strawberry jam, samantalang sinasala ang jelly para maging makinis at malinaw. Kung gusto mo ng makinis na palaman, puwede mong salain o i-blender ang jam.
Paano malalaman kung sira na ang strawberry jam?
Itapon ito kapag may amag, bula o pagbuburo na hindi karaniwan, o amoy na maasim at kakaiba. Huwag tikman para subukan kung ligtas pa.
Pinagmulan: ANSES–Ciqual (France) 31024 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
