Alamin ang laman ng plato mo
Jelly jam at preserves
Calories at mga nutrisyon
267
calorieskcal bawat 100 g
Protina0.2 g
Carbs69 g
Taba0 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 267 kcal —
- Protina 0.2 g 0%
- Carbohydrate 69 g 25%
- Taba 0 g 0%
- Saturated fat 0 g 0%
- Hibla 1 g 4%
- Asukal 51 g —
- Sodium 30 mg 1%
- Cholesterol 0 mg 0%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 0 µg 0%
- Bitamina C 0.9 mg 1%
- Bitamina D 0 µg 0%
- Bitamina E 0 mg 0%
- Bitamina K 0.3 µg 0%
- Thiamin (B1) 0 mg 0%
- Riboflavin (B2) 0.03 mg 2%
- Niacin (B3) 0.04 mg 0%
- Pantothenic acid (B5) 0.2 mg 4%
- Bitamina B6 0.02 mg 1%
- Folate (B9) 2 µg 1%
- Bitamina B12 0 µg 0%
- Choline 10.3 mg 2%
Mga mineral
- Calcium 7 mg 1%
- Iron 0.19 mg 1%
- Magnesium 6 mg 1%
- Phosphorus 6 mg 0%
- Potassium 54 mg 1%
- Zinc 0.03 mg 0%
- Copper 0.01 mg 1%
- Manganese 0.13 mg 6%
- Selenium 0.4 µg 1%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 267 | 0.2 g | 69 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 134 | 0.1 g | 35 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 401 | 0.2 g | 103 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 534 | 0.3 g | 138 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | 668 | 0.4 g | 172 g | 0.1 g |
Mga kahawig na pagkain
- Mababang-asukal o walang-asukal na jelly jam at preservesgawa sa bahay179 kcal / 100 g
- Mga jam at pinreserbang prutas278 kcal / 100 g
- Orange marmalade at preserves246 kcal / 100 g
- Fruit jellylahat ng prutas252 kcal / 100 g
- Jam at pampatamispinatamis ng katas ng prutas212 kcal / 100 g
- Jelly gummy at mabula na kendi336 kcal / 100 g
- Marmelada na may nabawasang asukal151 kcal / 100 g
- Palaman248 kcal / 100 g
- Mga jam at pampatamis na aprikot242 kcal / 100 g
- Halaya266 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Jelly jam at preserves
Ilang calories ang nasa 100 g ng Jelly jam at preserves?
Ang 100 g ng Jelly jam at preserves ay may 267 kcal, 0.2 g na protina, 69 g na carbohydrate at 0 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Jelly jam at preserves?
Ang 50 g ng Jelly jam at preserves ay may 134 kcal, 0.1 g na protina, 35 g na carbohydrate at 0 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Jelly jam at preserves?
Ang 150 g ng Jelly jam at preserves ay may 401 kcal, 0.2 g na protina, 103 g na carbohydrate at 0 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Jelly jam at preserves?
Ang 200 g ng Jelly jam at preserves ay may 534 kcal, 0.3 g na protina, 138 g na carbohydrate at 0 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Jelly jam at preserves?
Ang 250 g ng Jelly jam at preserves ay may 668 kcal, 0.4 g na protina, 172 g na carbohydrate at 0.1 g na taba.
Pinagmulan: Canadian Nutrient File 4296 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla