Alamin ang laman ng plato mo
tsokolateng gatas
Calories at mga nutrisyon
na may mga pinatabang cereal
515
calorieskcal bawat 100 g
Protina7.2 g
Carbs61 g
Taba27 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 515 kcal —
- Protina 7.2 g 14%
- Carbohydrate 61 g 22%
- Taba 27 g 34%
- Saturated fat 17 g 84%
- Hibla 2.6 g 9%
- Asukal 51 g —
- Sodium 205 mg 9%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 65 µg 7%
- Bitamina C 0.6 mg 1%
- Bitamina D 0 µg 0%
- Bitamina K 5.7 µg 5%
- Thiamin (B1) 0.13 mg 11%
- Riboflavin (B2) 0.32 mg 25%
- Niacin (B3) 0.67 mg 4%
- Pantothenic acid (B5) 0.47 mg 9%
- Bitamina B6 0.06 mg 3%
- Folate (B9) 11 µg 3%
- Bitamina B12 0.8 µg 33%
Mga mineral
- Calcium 166 mg 13%
- Iron 2.7 mg 15%
- Magnesium 48 mg 11%
- Phosphorus 207 mg 17%
- Potassium 370 mg 8%
- Zinc 2.3 mg 21%
- Copper 0.49 mg 54%
- Manganese 0.48 mg 21%
- Iodine 23 µg 15%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 515 | 7.2 g | 61 g | 27 g |
| 50 g | 50 g | 258 | 3.6 g | 30 g | 13 g |
| 150 g | 150 g | 773 | 11 g | 91 g | 40 g |
| 200 g | 200 g | 1030 | 14 g | 121 g | 53 g |
| 250 g | 250 g | 1288 | 18 g | 152 g | 67 g |
Mga kahawig na pagkain
- Bar ng tsokolateng gatasmay palamang krema ng gatas565 kcal / 100 g
- Tsokolateng gatas na may piniritong kanin at malulutong na piraso522 kcal / 100 g
- Tsokolateng gatas na may mani552 kcal / 100 g
- Bar ng tsokolateng gatas na may malutong na wafermay palaman457 kcal / 100 g
- Tsokolateng gatas na may tinadtad na hazelnutmay tinadtad na hazelnut545 kcal / 100 g
- Kendi o tsokolateng may gatasna may gatas551 kcal / 100 g
- Tsokolateng bar na gatas na may cereal ng kaninkendi, bar511 kcal / 100 g
- Tsokolateng may gatas at nougattsokolateng may gatas, may nougat532 kcal / 100 g
- Tsokolate na may gatas at bigasna may gatas at bigas515 kcal / 100 g
- Cereal bar na may tsokolate408 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa tsokolateng gatas
Ilang calories ang nasa 100 g ng tsokolateng gatas?
Ang 100 g ng tsokolateng gatas ay may 515 kcal, 7.2 g na protina, 61 g na carbohydrate at 27 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng tsokolateng gatas?
Ang 50 g ng tsokolateng gatas ay may 258 kcal, 3.6 g na protina, 30 g na carbohydrate at 13 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng tsokolateng gatas?
Ang 150 g ng tsokolateng gatas ay may 773 kcal, 11 g na protina, 91 g na carbohydrate at 40 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng tsokolateng gatas?
Ang 200 g ng tsokolateng gatas ay may 1030 kcal, 14 g na protina, 121 g na carbohydrate at 53 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng tsokolateng gatas?
Ang 250 g ng tsokolateng gatas ay may 1288 kcal, 18 g na protina, 152 g na carbohydrate at 67 g na taba.
Pinagmulan: ANSES–Ciqual (France) 31009 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla