Alamin ang laman ng plato mo
Muffin na may chocolate chips
Calories at mga nutrisyon
komersyal
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 320 kcal —
- Protina 7.3 g 15%
- Carbohydrate 44 g 16%
- Taba 12 g 16%
- Saturated fat 4.4 g 22%
- Hibla 2 g 7%
- Asukal 13 g —
- Sodium 308 mg 13%
- Cholesterol 33.1 mg 11%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 43.2 µg 5%
- Bitamina C 0 mg 0%
- Bitamina D 0.52 µg 3%
- Bitamina E 0.27 mg 2%
- Bitamina K 0.81 µg 1%
- Thiamin (B1) 0.24 mg 20%
- Riboflavin (B2) 0.28 mg 21%
- Niacin (B3) 2.1 mg 13%
- Pantothenic acid (B5) 0.56 mg 11%
- Bitamina B6 0.04 mg 2%
- Folate (B9) 59.3 µg 15%
- Bitamina B12 0.25 µg 11%
Mga mineral
- Calcium 104 mg 8%
- Iron 2.4 mg 13%
- Magnesium 28.4 mg 7%
- Phosphorus 130 mg 10%
- Potassium 165 mg 4%
- Zinc 0.76 mg 7%
- Copper 0.15 mg 17%
- Manganese 0.39 mg 17%
- Selenium 19 µg 35%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 320 | 7.3 g | 44 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 160 | 3.6 g | 22 g | 6.2 g |
| 150 g | 150 g | 480 | 11 g | 67 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 640 | 15 g | 89 g | 25 g |
| 250 g | 250 g | 800 | 18 g | 111 g | 31 g |
Mga kahawig na pagkain
- Muffin na tsokolate416 kcal / 100 g
- Muffinmay mga piraso ng tsokolate, gawang-industriyal386 kcal / 100 g
- Blueberry muffinkomersyal375 kcal / 100 g
- Amerikanong tsokolate muffinpatingi-tingi436 kcal / 100 g
- Cookie na may tsokolatekomersyal, regular, mababa sa taba451 kcal / 100 g
- Kusot ng oat na may chocolate chipkomersyal473 kcal / 100 g
- Chocolate chip cookiesinianda sa komرسyo, uri ng malambot444 kcal / 100 g
- Scone na tsokolate o may chocolate chipskomersiyal365 kcal / 100 g
- Mga muffin na tsokolatemasa ng keyk361 kcal / 100 g
- Chocolate chip wafflefrozen, handang painitin297 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Muffin na may chocolate chips
Paano painitin ang muffin na may chocolate chips para lumambot ulit?
Painitin sa microwave nang 10–15 segundo; dagdagan lang ng ilang segundo kung malamig pa ang gitna. Para sa ilang piraso, ilagay sa oven na 160 °C nang mga 5–8 minuto.
Paano malalaman kung luto na ang muffin na may chocolate chips?
Tusukin ang gitna gamit ang toothpick sa bahaging walang chocolate chip. Kapag walang basang masa na dumikit, luto na; maaaring may tunaw na tsokolate ang toothpick.
Paano iimbak ang muffin na may chocolate chips para hindi madaling matuyo?
Palamigin muna nang lubos, saka ilagay sa lalagyang mahigpit ang takip sa temperatura ng kuwarto; pinakamainam kainin sa loob ng 2–3 araw. Para mas tumagal, balutin nang paisa-isa at i-freeze nang hanggang 2 buwan.
Ano ang mas masarap ipares sa muffin na may chocolate chips?
Bagay ito sa kape, tsaa o malamig na gatas. Para sa meryendang mas nakakabusog, ipares sa prutas o plain yogurt.
Ano ang kaibahan ng muffin na may chocolate chips at muffin na tsokolate?
May mga piraso ng tsokolate ang muffin na may chocolate chips, kaya may kagat na natutunaw na tsokolate sa loob. Karaniwang may cocoa sa masa mismo ang muffin na tsokolate, kaya mas pantay ang lasa ng tsokolate sa bawat subo.
Alin ang mas mataas ang protina: muffin na may chocolate chips o muffin?
Mas mataas nang kaunti ang muffin: 8.3 g ng protina bawat 100 g, kumpara sa 7.3 g sa muffin na may chocolate chips.
May caffeine ba ang muffin na may chocolate chips?
Maaaring may kaunting caffeine mula sa tsokolate, pero hindi ito kasing dami ng karaniwang kape. Nag-iiba ang dami ayon sa uri at dami ng tsokolate sa muffin.
Aling mga sangkap ang maaaring magdulot ng allergy sa muffin na may chocolate chips?
Madalas itong may trigo, itlog, gatas at toyo; maaaring may mani o tree nuts depende sa recipe at paghahanda. Kung may allergy ka, alamin ang buong sangkap at kung naihanda ito kasama ng mga pagkaing may allergen.
Pinagmulan: Canadian Nutrient File 6632 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
