Alamin ang laman ng plato mo

Bulgur

Calories at mga nutrisyon

hindi niluto

288

calorieskcal bawat 100 g

Protina12 g

Carbs51 g

Taba1.9 g

Porsiyento ng calories

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Bahagi	Timbang	Calories	Protina	Carbs	Taba
100 g	100 g	288	12 g	51 g	1.9 g
50 g	50 g	144	5.9 g	26 g	1 g
150 g	150 g	432	18 g	76 g	2.9 g
200 g	200 g	576	24 g	102 g	3.8 g
250 g	250 g	720	30 g	127 g	4.8 g

Ilang calories ang nasa 100 g ng Bulgur?

Ang 100 g ng Bulgur ay may 288 kcal, 12 g na protina, 51 g na carbohydrate at 1.9 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Bulgur?

Ang 50 g ng Bulgur ay may 144 kcal, 5.9 g na protina, 26 g na carbohydrate at 1 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Bulgur?

Ang 150 g ng Bulgur ay may 432 kcal, 18 g na protina, 76 g na carbohydrate at 2.9 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Bulgur?

Ang 200 g ng Bulgur ay may 576 kcal, 24 g na protina, 102 g na carbohydrate at 3.8 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Bulgur?

Ang 250 g ng Bulgur ay may 720 kcal, 30 g na protina, 127 g na carbohydrate at 4.8 g na taba.

Pinagmulan: mvt 05.233 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla