Alamin ang laman ng plato mo

Bulgur na trigo

Calories at mga nutrisyon

342

calorieskcal bawat 100 g

Protina11 g

Carbs69 g

Taba1.5 g

Porsiyento ng calories

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Bahagi	Timbang	Calories	Protina	Carbs	Taba
100 g	100 g	342	11 g	69 g	1.5 g
50 g	50 g	171	5.4 g	35 g	0.7 g
150 g	150 g	513	16 g	104 g	2.2 g
200 g	200 g	684	22 g	138 g	2.9 g
250 g	250 g	855	27 g	173 g	3.6 g

Ilang calories ang nasa 100 g ng Bulgur na trigo?

Ang 100 g ng Bulgur na trigo ay may 342 kcal, 11 g na protina, 69 g na carbohydrate at 1.5 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Bulgur na trigo?

Ang 50 g ng Bulgur na trigo ay may 171 kcal, 5.4 g na protina, 35 g na carbohydrate at 0.7 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Bulgur na trigo?

Ang 150 g ng Bulgur na trigo ay may 513 kcal, 16 g na protina, 104 g na carbohydrate at 2.2 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Bulgur na trigo?

Ang 200 g ng Bulgur na trigo ay may 684 kcal, 22 g na protina, 138 g na carbohydrate at 2.9 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Bulgur na trigo?

Ang 250 g ng Bulgur na trigo ay may 855 kcal, 27 g na protina, 173 g na carbohydrate at 3.6 g na taba.

Pinagmulan: IFCT (India) A021 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla